ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Медики назвали признаки, которые вовремя подскажут, что у вас скрытые проблемы с сахаром

Медики назвали признаки, которые вовремя подскажут, что у вас скрытые проблемы с сахаром

10 сентября 2021  |  автор: Дарья Кузнецова   |  Фото ru.depositphotos.com
Медики назвали признаки, которые вовремя подскажут, что у вас скрытые проблемы с сахаромЛюди, у которых не поставлен диагноз «сахарный диабет» могут не знать о смертельной опасности нарушений работы эндокринной системы. Уровень сахара в крови может меняться в зависимости от вашего питания, физической активности и ряда других факторов.

Люди, у которых нет проблем со здоровьем, не употребляющие пищу в течение 8 и более часов имеют нормальный уровень сахара порядка 70-99 мг/дл. После приема пищи этот показатель не должен превышать 140 мг/дл.

Определить нарушения уровня сахара в крови можно по следующим симптомам:

1. Гипогликемия – низкий уровень сахара в крови. Такое состояние сопровождается учащенным сердцебиением, перманентной усталостью, дрожью и онемением лица. Такие симптомы проявляются в перерывах между едой или, когда человек испытывает чувство голода.

2. Гипергликемия – это повышенный уровень сахара в крови. Она сопровождается частым мочеиспусканием, жаждой и головной болью.

Уровень сахара в крови может колебаться из-за многих факторов:

1. Физическая активность снижает сахар на 48 часов.

2. Алкоголь приводит к повышению инсулина, что снижает сахар.

3. Стресс приводит к выработке гормонов, таких как кортизол, что может повышать уровень сахара.

4. Употребление некоторых лекарств также может повысить уровень сахара в крови.

5. Простые углеводы, употребляемые в пищу, вызывают скачок глюкозы, а употребление белковой пищи, наоборот, способствует медленному повышению сахара.

6. Обезвоживание организма приводит к повышению уровня сахара в крови.

Также специалисты считают, что сахар может повыситься при солнечных ожогах или при болезни десен. В любом случае, не стоит ждать, а лучше сразу же обратиться к врачу.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх