Необычный молочный продукт уже включили в рацион школьников и воспитанников детсадов Башкирии. Обогащенный биойодом йогурт позволит избежать проблем с щитовидной железой.

В Башкортостане начали производить необычный йогурт, в состав которого включена биодоступная форма йода. Такой продукт «Молочной кухни» уже поступил в продажу, а также был включен в рацион воспитанников детских садов и общеобразовательных учреждений.

Как объяснила главный внештатный диетолог минздрава РБ Рушания Ялалова, на данный момент в регионе наблюдается существенный дефицит йода. Недостаточное количество элемента зафиксировано в почве и в воде, поэтому и в человеческий организм он не попадает. В итоге, по словам диетолога, это приводит к развитию йододефицитных состояний. В частности, отмечает эксперт, у населения из-за нехватки йода может развиться эндемический зоб.

Специалист настаивает, что детям для гармоничного развития в физическом и интеллектуальном плане элемент крайне необходим. Важен также йод и пожилым людям, поскольку помогает им надолго сохранить здравый ум. По этой причине Рушания Ялалова считает замену обычного йогурта на йодообогащенный в школах и детсадах правильным решением.

Отметим, рецепт обогащенного йогурта разработали с учетом рекомендаций Роспотребнадзора. Молочный продукт не имеет ярко выраженного вкуса и запаха йода. На столах садов и школ новый йогурт появился впервые в конце учебного года. В следующем году география поставок обогащенного йодом продукта будет расширена. Ожидается, что новый продукт будут продавать на раздаточных пунктах «Молочной кухни» в Уфе и Стерлитамаке, в селе Верхние Киги, а также в производственных подразделениях Октябрьского и Нефтекамска.

Опытные садоводы знают секреты, как выращивать томаты в ускоренном режиме. Они раскрыли пять основных методов, которые позволят ускорить период созревания томатов.

1. Томаты нуждаются в солнечном свете, в противном случае они будут медленнее созревать. Для этого рекомендуется срезать лишнюю ботву. Также необходимо поставить подпорки по кисти, которые свисают до самой земли. Это позволит избежать гниения плодов. Недозрелые томаты рекомендуется развернуть к солнцу и зафиксировать кисти в таком положении.

2. Опытные садоводы рекомендуют срывать недозревшие томаты, чтобы ускорить период их созревания. Так, плоды можно разложить на хорошо освещенном месте и вовремя переворачивать их, чтобы процесс созревания был равномерным. Для ускоренного созревания необходимо, чтобы температура воздуха была не менее 20-25 градусов.

3. Исключение азотных удобрений также благоприятно влияет на ускорение периода созревания плодов. Дело в том, что такая подкормка влияет на наращивание зеленой массы и укрепление стеблей.

4. Если томаты имеют ветвистые кусты, плоды будут медленно созревать. Поэтому в середине лета необходимо провести пасынкование нижних листьев. В противном случае, листва будет забирать себе все полезные микроэлементы. Обрезать листву необходимо, начиная с нижних ростков до верхних листьев, заканчивая срезанием веточек.

5. Ускорить созревание томатов можно с помощью обработки йодом. Такую подкормку используют дважды. Приготовить раствор не сложно, для этого 30 капель йода разводят в небольшом ведре теплой воды. Полученным раствором растения обрабатывают рано утром или поздно вечером.

В ПФР сообщили о четырёх выплатах для семей с детьми. Об этом пишут в PRIMPRESS.

Выплаты коснуться семей с детьми в возрасте 8-17 лет. Данные выплаты предусмотрены в рамках реализации инициативы президента РФ Владимира Путина, которая была озвучена в мае этого года.

Так, семьи, которые не подали заявление в мае и сделают это только в июле, могут рассчитывать сразу на четыре выплаты. Денежные средства при этом будут начислены уже во второй половине месяца.

Согласно данным, средний размер такой выплаты составляет 6 750 рублей. Эта сумма предусматривает 50% от прожиточного минимума на ребёнка в регионах РФ в среднем.

Лето - отличное время для смены имиджа, особенно для тех, кто давно об этом мечтал. Правильная стрижка может сделать волосы более здоровыми и красивыми. Предлагаем идеи причесок, которые позволят вам кардинально измениться.

1. Даже распущенные волосы можно носить по-другому. Так, косой пробор способен совершенно изменить ваш образ, если обычно ты носишь прямой пробор. Если ты регулярно выпрямляешь волосы, стоит отказаться от утюжка и дать волю волосам. Стоит помнить, что укладка волос даже с помощью фена нуждается в защитных средствах. Так, перед началом укладки волос не забудь нанести термозащиту, на ура справится с поставленной задачей.

2. Челка может стать настоящей изюминкой даже банальной стрижки. Если стричь всю долину волос ты не готова, а душа жаждет перемен, обратись к челке. Это позволит тебе создать игривый образ или сделает тебя визуально строгой и серьезной, в зависимости от выбранной челки. Если и на этот шаг тебе сложно решиться, попробуй удлиненную челку-шторку.

3. Короткая стрижка давно стала символом перемен, если до этого у тебя были средние и длинные волосы. Так, начать можно со стрижки боб, которая является универсальной. Эта стрижка имеет огромное количество вариантов исполнения. Такие стрижки всегда можно оформить с помощью ярких аксессуаров. Например, можно использовать широкий ободок, который, кстати, подходит не только для коротких волос.

4. Если смелости на новую стрижку не хватает, то можешь выделиться, если просто заплетешь косички у лица, которые были популярны в 90-х. Такая прическа прекрасно подойдёт для каждодневных и вечерних образов. Такие косички можно не только носить с распущенными волосами, но и комбинировать их с другими прическами.

5. Лето - самый жаркое время в году. Если ты всегда носишь распущенные волосы, то хвост станет для тебя не только новой прической, но и практичным решением. Эта прическа также универсальная и подходит практически всем. Стоит разделить волосы на две равные части и собери их ближе к макушке. Добавить образу шика можно с помощью стильных серег или солнцезащитных очков.

Не у каждой хозяйки могут получаться оладьи, которые станут пышными и нежными. Кроме того, вкус блюда может получиться весьма специфический.

Однако опытные кулинары раскрыли рецепт, благодаря чему вы можете приготовить вкуснейшие оладья с пышной и нежной структурой.

Для приготовления нам понадобятся:

400 г муки;
0,5 л кефира средней жирности;
1 ст. ложка сахара;
1 щепотка соли;
1 ч. ложка соды;
1 куриное яйцо;
растительное масло.

Кефир нагревают в микроволновке. Это необходимо, чтобы тесто получилось более интересным на вкус.

Также тесто необходимо перелить в рабочую миску, где соединяем его с сахаром, солью и яйцом. Смешиваем до однородности.

Одну большую ложку муки оставляем в стороне, а остальную часть всыпаем в тесто и тщательно перемешиваем.

Не бойтесь, если тесто получится слишком густым, так как это не отразится на готовом результате.

Не забываем добавить соду, после чего оставляем тесто настояться в течение 15 минут. Затем начинаем выпекать оладьи на хорошо прогретой сковороде с маслом.

Готовое блюдо подаем к столу с любимым топингом.