МК: назван возраст, когда мужчины и женщины прекращают сексуальную жизнь

Ученые из Массачусетского университета провели исследование, чтобы определить средний возраст, когда люди прекращают активную сексуальную жизнь. Результаты показали, что мужчины и женщины имеют разные цифры - женщины прекращают сексуальную активность значительно раньше. Исследование также обнаружило, что более 15% опрошенных мужчин продолжают заниматься сексом даже после 80 лет, в то время как среди женщин таких всего 7%.

Олег Шевченко, психолог и сексолог, в беседе с «МК» рассказал, почему мужчины и женщины прекращают свою сексуальную жизнь и как ее можно продлить. С точки зрения физиологии, уровень женского либидо может изменяться из-за гормонального фона, настроения и гинекологических проблем. После 40-45 лет у женщин происходит снижение выработки половых гормонов, а к 50 годам может возникнуть ощущение сухости во время интимности. Однако с применением заместительной гормональной терапии можно справиться с этими проблемами. После 60 лет желание может уменьшиться из-за существенного снижения женских половых гормонов, но и здесь помогает заместительная гормональная терапия. Кроме того, полезным является прием кальция и витамина D, Омега-3, а также регулярная физическая активность.

В отношении мужчин, с возрастом может снижаться уровень тестостерона, что влияет на половое влечение. Однако привлекательная женщина способна возбудить мужчину независимо от возраста, а эректильная дисфункция часто вызывается сопутствующими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые нарушения, неврологические проблемы и диабет. Очень важным является также образ жизни, правильное питание, активность и эмоциональное состояние.