GeroScience: Ученые нашли ключ к долголетию в уровне глюкозы и мочевой кислоты

Исследование, проведенное группой специалистов и опубликованное в журнале GeroScience, проливает свет на биологические маркеры, связанные с долголетием. Анализ крови 44 636 человек, проведенный в Центральной лаборатории автоматизации в Стокгольме за период с 1985 по 1996 год, показал интересные закономерности. Из этой группы 1224 человека дожили до ста лет. Их показатели крови анализировались вплоть до конца 2020 года.

Исследователи сосредоточились на 12 биомаркерах, включая мочевую кислоту, общий холестерин, глюкозу, АЛТ, АСТ, альбумин и другие важные показатели, отражающие общее состояние здоровья. Наблюдения за долгожителями показали, что у них были более низкие уровни глюкозы, мочевой кислоты и креатинина по сравнению с теми, кто не достиг столетнего возраста. Эти различия в показателях крови были заметны уже к 65 годам.

Интересно, что все исследуемые показатели крови напрямую зависят от образа жизни, что дает возможность влиять на них. Например, высокий уровень мочевой кислоты часто связан с злоупотреблением алкоголем и мясными продуктами. В то время как активный образ жизни, даже без специальных тренировок, способствует снижению уровня глюкозы и креатинина.