MayoClinic: Доктор Шах нашел связь между одиночеством в праздники и инсультом

В последнем исследовании, проведенном в клинике Майо, одном из ведущих медицинских и исследовательских центров мира, терапевт доктор Амит Шах раскрыл негативное воздействие одиночества в период зимних праздников. По его словам, это состояние увеличивает риск инсульта, сердечного приступа, а также провоцирует развитие депрессии и тревоги.

Освещая вопрос более подробно, доктор Шах подчеркнул, что одиночество поражает организм человека, создавая последствия, сравнимые с ожирением, курением и алкоголизмом. Он акцентировал внимание на том, что социальная изоляция, или отсутствие контактов с окружающими, может привести к развитию анксиозных и депрессивных расстройств. Эти состояния, без соответствующего лечения, могут прогрессировать, влекя за собой рискованное поведение и утрату физического или социального благополучия.

Дополнительно, доктор Шах указал, что в период праздников, когда одиночество ощущается особенно остро, у одиноких людей с депрессией и тревогой повышается вероятность саморазрушительных действий, включая самоувечья и злоупотребление алкоголем и никотином. Эти факторы, в свою очередь, способствуют повышению риска сердечных приступов и инсультов.

В заключение, доктор Шах поделился рекомендациями о том, как бороться с одиночеством и его последствиями. Он считает, что общение с другими людьми может значительно улучшить общее состояние здоровья. Если заводить знакомства в реальной жизни кажется сложным, стоит обратить внимание на социальные сети. Также важно определить причины социальной изоляции, особенно если она связана с какими-либо заболеваниями, и в таких случаях рекомендуется незамедлительное обращение к врачу.