«РГ»: Кардиолог Кореневич нашла связь между стрессом и риском внезапной смерти

Кандидат медицинских наук и кардиолог Анна Кореневич поделилась важной информацией о скрытой угрозе стресса для здоровья. Она указывает, что ухудшение состояния человека, даже без видимых на то причин, часто связано с высоким уровнем стресса. Этот фактор нередко остается незамеченным как самими пациентами, так и их близкими. В своем канале на YouTube Анна Кореневич объясняет, что длительное пребывание в стрессе может привести к серьезным последствиям, включая внезапную смерть, особенно из-за развития сердечно-сосудистых катастроф. Об этом пишет Российская газета.

Специалист подчеркивает, что стресс накапливается постепенно, заставляя организм адаптироваться к нему. Однако существует граничный момент, когда организм не справляется с нагрузкой, что может привести к трагическим последствиям. Особое внимание Кореневич уделяет влиянию кортизола, который вырабатывается в ответ на стресс. Этот гормон способствует увеличению плохого холестерина, уровня сахара в крови и вязкости крови, повышая риск тромбозов и гипертонии.

Кардиолог также затрагивает тему питания, особо акцентируя внимание на вреде сахара и продуктов с высоким гликемическим индексом. По ее мнению, атеросклероз связан не столько с употреблением жиров, сколько с чрезмерным потреблением углеводов. Она рекомендует избегать продуктов, содержащих много сахара, и сосредоточиться на здоровом питании.