Найден фактор, который увеличивает риск тяжелого атеросклероза в 1,8 раза

Недавно опубликованное исследование в журнале Sleep Medicine раскрывает связь между поздними часами отхода ко сну и повышенным риском кальцификации артерий. Установлено, что такой режим жизни приводит к почти 1,8-кратному увеличению вероятности развития данного состояния. Кальцификация артерий является значимым фактором в развитии атеросклероза, состояния, при котором в стенках сосудов образуются воспаления, стимулирующие формирование бляшек из жиров и кальция. Эти бляшки становятся основным фактором риска для инсультов и инфарктов.

Исследование охватило 771 человека в возрастной группе от 50 до 64 лет. Для оценки степени кальцификации артерий сердца использовалась компьютерная томография. Участники были разделены на группы в зависимости от их хронотипа: «экстремально утренний» или «экстремально вечерний». Результаты показали, что в группе любителей позднего отхода ко сну (40,6%) уровень кальцификации артерий значительно превышает показатели у ранних пташек (22%).

Авторы исследования подчеркивают, что экстремально поздний отход ко сну может увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний. При этом учтены и другие важные факторы, влияющие на риск развития атеросклероза, включая кровяное давление, уровень жиров в крови, вес, физическую активность, стресс и курение.