Ученые нашли связь между утренним бодрствованием и вождением авто днем

Недавнее исследование, опубликованное в International Journal of Human Factors and Ergonomics, выявило неожиданные результаты: любители ранних пробуждений испытывают затруднения в управлении автомобилем после обеда из-за усталости. Ученые провели эксперимент с участием 12 мужчин, которые определяют себя как «жаворонки», и попросили их выполнить задания по вождению до и после обеденного перерыва.

Анализ данных показал, что послеобеденная сонливость существенно ухудшает скорость реакции и бдительность утренних типов. Участники эксперимента сообщали о субъективном ощущении усталости после приема пищи. Интересно, что продолжительность вождения не оказала значимого влияния на результаты, ключевым фактором оказалась послеобеденная усталость.

Авторы исследования предполагают, что обнаруженные ими эффекты могут быть связаны с естественным суточным ритмом организма утренних типов. Кроме того, они подчеркнули важность учета хронотипа и времени суток при разработке теоретических моделей поведения водителей для повышения безопасности дорожного движения и снижения количества дорожно-транспортных происшествий.