Врач РФ Демьяновская нашла риски употребления минералки при болезнях почек и ЖКТ

Врач-эксперт «Гемотест» Екатерина Демьяновская предупреждает о рисках чрезмерного употребления минеральной воды. В беседе с «Газетой.Ru» она разъяснила, что минералка, хоть и не лекарство, оказывает лечебное воздействие благодаря своему составу. Особенно полезна она при заболеваниях ЖКТ, но важно соблюдать меру из-за содержащихся в ней витаминов и минералов.

Демьяновская акцентирует, что такие элементы, как железо, кальций, натрий, магний, помогают восполнять дефициты, но избыток минералов негативно сказывается на почках. Также газы в воде могут спровоцировать изжогу, боли в животе или отрыжку. Эксперт советует проконсультироваться с врачом перед выбором минеральной воды.

Она уточняет, что столовую минералку можно пить без ограничений, но лучше чередовать ее с обычной водой. Лечебно-столовые и лечебные сорта следует употреблять после консультации с доктором, который учтет индивидуальные особенности и определит безопасный режим употребления.