Врач А.Курская раскрыла главные причины выпадения волос зимой

Зима неизбежно влияет на состояние волос, вызывая у многих беспокойство из-за их ухудшения. Эксперты отмечают увеличение количества выпадающих волос в этот период, но важно понимать, когда это является нормой, а когда – поводом для обращения к специалисту.

Как отметила в интервью aif.ru врач-трихолог, кандидат медицинских наук Анастасия Курская, зимой волосы действительно подвергаются большему стрессу. Основными причинами увеличения выпадения волос являются температурные перепады, сухость воздуха в помещениях, а также ношение головных уборов. По статистике, более 60% мужчин и 40% женщин сталкиваются с этой проблемой.

Специалист подчеркнула, что ежедневная потеря от 50 до 150 волос считается нормой. В зимний период эта цифра может увеличиваться, однако важно уметь правильно оценивать степень выпадения. Курская отмечает, что пересчитывать каждый выпавший волосок – не самая эффективная стратегия, так как в комках волос, образующихся при расчесывании, могут находиться и старые, ранее выпавшие волосы.

Для объективной оценки ситуации трихолог советует разделить общее количество выпавших волос за неделю на семь. Этот метод позволяет более точно определить, превышает ли потеря волос нормальные значения. Кроме того, можно провести простой тест: если при слегка потягивании прядей в руке остается более 20 волосков, рекомендуется обратиться к специалисту.

В заключение, стоит отметить, что ежедневное мытье головы не провоцирует усиленное выпадение волос, как ошибочно полагают многие. Следование простым рекомендациям поможет сохранить здоровье волос и избежать ненужных переживаний в холодное время года.