Стерлеград » Общество » Профессор Пульбере провел связь между курением и уровнем тестостерона

Профессор Пульбере провел связь между курением и уровнем тестостерона

05:14, 24 февраля 2024
Профессор Пульбере провел связь между курением и уровнем тестостерона
Тематическое фото. © depositphotos.com
Мужчины сталкиваются с множеством факторов, влияющих на уровень тестостерона, который играет ключевую роль в поддержании физического здоровья и общего благополучия. Профессор кафедры урологии и андрологии РНИМУ имени Н. И. Пирогова, Сергей Пульбере, в разговоре с РИА Новости подчеркнул важность отказа от курения и злоупотребления алкоголем для нормализации этого гормона.

По словам специалиста, вредные привычки, такие как курение и чрезмерное употребление алкоголя, негативно сказываются на выработке тестостерона. Пульбере указал на то, что токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, подавляют его производство, что приводит к снижению либидо и изменчивости настроения у мужчин.

Эксперт также обратил внимание на значимость физической активности для поддержания высокого уровня тестостерона. Он подчеркнул, что регулярные занятия спортом или физическая активность на свежем воздухе способствуют повышению и стабилизации этого гормона.

Кроме того, Пульбере рассказал о влиянии стресса, неправильного питания и недостаточного сна на уровень тестостерона. Он подчеркнул, что современный образ жизни, характеризующийся активной работой и нарушением режима питания и сна, может способствовать снижению уровня этого важного гормона.

В заключение, профессор призвал мужчин обращать внимание на свои привычки и образ жизни, чтобы сохранить здоровье и благополучие. Он подчеркнул, что даже ограничение некоторых вредных факторов может оказать положительное влияние на уровень тестостерона и общее самочувствие.
Популярное