Врач Банный провел обзор 7 болезней, которыми легко заразиться в спортзале

По словам врача-эксперта лаборатории "Гемотест" Дениса Банного, посещение спортзала должно приноситьолько пользу и укреплять здоровье. Однако без соблюдения мер предосторожности можно легко подхватить неприятные инфекции.

В спортзале люди постоянно контактируют с поверхностями тренажеров и снарядов. При занятиях контактными видами спорта происходит еще и тесное взаимодействие между людьми. В таких условиях риск инфицирования даже выше, чем в общественных местах.

Денис Банный рассказал о наиболее распространенных инфекциях, которыми можно заразиться в спортзале, и о том, как их избежать.

Онихомикоз (грибок ногтей)

Это грибковое заболевание поражает ногти, из-за чего они становятся хрупкими и меняют цвет. Заразиться можно через контакт с зараженным человеком или предметами обихода. В спортзале нужно обязательно носить тапочки.

Кандидоз

Грибковая инфекция поражает слизистые и кожу. Передается во влажной среде раздевалок и душевых. Необходимо ходить в тапочках.

Эшерихиоз

Кишечная инфекция передается через воду, пищу, грязные руки. После тренировок следует мыть руки и обрабатывать антисептиком.

Грипп и ОРВИ

Вирусы могут долго жить на поверхностях в спортзале. Нужно брать с собой дезинфицирующие салфетки, шлепанцы, личное полотенце.

Папилломавирус

Передается через микротравмы кожи. Нельзя ходить босиком по раздевалке и душевой.

Стрептококковая инфекция

Передается воздушно-капельным и контактным путем.

Стафилококковая инфекция

Заражение происходит от контакта с грязными поверхностями. Нужно мыть руки после тренировки.

Денис Банный отметил, что для профилактики важно не только соблюдать гигиену, но и укреплять иммунитет - правильно питаться, спать, больше бывать на свежем воздухе.