BMJ: жизнь в озелененных районах снижает риск остеопороза

Ученые Государственного университета в Чанше в Китае провели исследование, результаты которого могут радикально изменить представление о влиянии окружающей среды на здоровье человека. Опубликованные в авторитетном научном журнале BMJ результаты указывают на то, что проживание в зеленых районах, богатых деревьями, способно снизить риск развития остеопороза. Остеопороз — это метаболическое заболевание костей, характеризующееся снижением их плотности, что делает данное открытие особенно значимым.

Исследование охватило около 400 тысяч жителей Великобритании, чье состояние здоровья было тщательно проанализировано в связи со степенью озелененности районов их проживания. Для сбора информации озелененности использовались снимки, полученные со спутника. Полученные данные подверглись статистическому анализу, который показал прямую связь между количеством деревьев в районе проживания и увеличением прочности костей, а также снижением вероятности развития остеопороза среди населения.

Эксперты объясняют это явление тем, что деревья и другие растения выступают в качестве натуральных фильтров, очищающих воздух от загрязняющих веществ. Такое очищение помогает снизить уровень диоксида азота (NO2) и твердых частиц в воздухе, которые могут вызывать окислительный стресс. Этот процесс наносит вред клеткам, стимулируя образование свободных радикалов — активных форм кислорода, способных повредить костную ткань.

Предотвращение окислительного стресса и, как следствие, сохранение прочности костей, как утверждают исследователи, является ключевым фактором в борьбе с остеопорозом. Более того, пребывание в зеленых зонах стимулирует жителей к активному образу жизни и выполнению физических упражнений, что также вносит вклад в укрепление костной системы.