Врачи рассказали, почему дефицит витамина В12 может приводить к обморокам

В эфире программы «Жить здорово!» медицинские специалисты подняли важный вопрос о дефиците витамина В12, отметив серьезность проблемы, но и указав на простоту её решения. Иммунолог Андрей Продеус подчеркнул критическую роль витамина в синтезе ДНК, производстве эритроцитов и гемоглобина, что напрямую влияет на качество крови. Уровень витамина В12 в организме, оптимально колеблющийся в пределах от 187 до 883 пг/мл, при снижении может привести к развитию анемии, сопровождающейся потерей сознания и обмороками.

Кроме того, витамин В12 играет важную роль в функционировании нервной системы. Елена Малышева, известный телеведущий и доктор медицинских наук, акцентировала внимание на его значении для нервного проведения. При дефиците витамина нарушается синтез оболочки нерва, что ведет к нарушениям в передаче нервных сигналов и потере чувствительности. Продеус дополнил, что подобное состояние может вызывать изменения в метаболизме нервной клетки, усугубляя проблему.

Медицинские эксперты также выявили связь между дефицитом витамина В12 и увеличением риска развития остеопороза в 7 раз, а также негативное влияние на риски развития диабета 2-го типа. Витамин В12 имеет важное значение для нормальной работы клеток, вырабатывающих инсулин в поджелудочной железе.

По мнению специалистов, дефицит витамина В12 является серьезной, но легко корректируемой проблемой. Достаточно сдать анализ крови и при обнаружении дефицита начать терапию. Витамин доступен в форме таблеток и инъекций, причем инъекции применяются раз в несколько дней, а таблетки рекомендуется принимать ежедневно. Симптомы дефицита включают утомляемость, слабость, головокружение, а также мурашки и покалывание на коже.