Стерлеград » Общество » Ученые из Китая открыли способ снижения веса с помощью морских водорослей

Ученые из Китая открыли способ снижения веса с помощью морских водорослей

04:40, 22 марта 2024
Ученые из Китая открыли способ снижения веса с помощью морских водорослей
Тематическое фото. © Изображение сгенерировано нейросетью
Ученые Китайского медицинского университета, базирующиеся в больнице Шэн Син, сделали революционное открытие в области диетологии. В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в престижном научном журнале Frontiers in Nutrition, было установлено, что употребление морских водорослей, богатых йодом, а также пищевых добавок на их основе, способствует значительному снижению веса среди женщин, особенно в постменопаузе.

Исследование представляет собой обширный обзор ряда научных работ, посвященных влиянию йода на человеческий организм. Основываясь на данных корейских ученых, специалисты пришли к выводу, что йод, содержащийся в морских водорослях в больших количествах, не только способствует снижению веса, но и снижает риск развития сахарного диабета и болезней сердечно-сосудистой системы.

Отдельное внимание было уделено исследованиям, проведенным в Китае, которые показали, что увеличение концентрации йода в организме до 300 мкг/л приводит к активизации процессов сжигания жира, особенно в области живота, при условии соблюдения диеты. Прием пищевых добавок, содержащих экстракт ламинарии или «морской капусты», также был признан эффективным средством для снижения процента жира в организме.

Кроме того, ученые выявили, что йод играет ключевую роль в поддержании здоровья человека, оказывая антиоксидантное, противомикробное, иммуномодулирующее и молекулярно-регулирующее действие. Этот элемент нормализует баланс микрофлоры кишечника, снижая тем самым вероятность развития ожирения и диабета. Также йод защищает организм от воспалений, вызванных окислительным стрессом, что является важным фактором в предотвращении заболеваний, связанных с ожирением.
Популярное