Стерлеград » Общество » Терапевт Малышева порекомендовала всем добавлять чеснок к томатам

Терапевт Малышева порекомендовала всем добавлять чеснок к томатам

04:14, 27 марта 2024
Терапевт Малышева порекомендовала всем добавлять чеснок к томатам
Тематическое фото. © depositphotos.com
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева поделилась ценными сведениями о пользе сочетания томатов и чеснока для здоровья. Эксперт подчеркнула, что уникальные свойства чеснока вдвое увеличивают способность организма всасывать ликопин из томатов, что является ключевым фактором для поддержания здоровья и профилактики заболеваний.

Малышева объяснила, что ликопин, мощный антиоксидант, содержащийся в помидорах, играет важную роль в защите организма от множества заболеваний. По ее словам, эффективность всасывания этого вещества значительно возрастает при употреблении вместе с чесноком. Такое сочетание продуктов оказывается особенно полезным как для мужчин, так и для женщин, способствуя защите от рака простаты и груди соответственно, а также укрепляя зрение.

«Чеснок не только удваивает всасывание ликопина, но и усиливает его положительное воздействие на здоровье глаз и общую профилактику онкологических заболеваний», - отметила врач в своем выступлении. Такие заявления подкрепляются научными исследованиями и демонстрируют важность сбалансированного питания для поддержания здоровья.

Эксперт также призвала зрителей включать эти продукты в свой ежедневный рацион, чтобы улучшить свое здоровье и предотвратить развитие возможных заболеваний. Малышева подчеркнула, что такие простые изменения в диете могут иметь значительное влияние на общее состояние организма и благополучие.
Популярное