РГ: Психиатр Ветошкин назвал основные симптомы панической атаки

Современная медицина обращает внимание на все более актуальную проблему - панические атаки, состояния сильного страха и тревоги, которые могут серьезно ухудшить качество жизни человека. В интервью «Российской газете» врач-психиатр Сергей Ветошкин поделился ключевыми аспектами данного расстройства и предложил конкретные рекомендации по его преодолению.

Паническая атака - это резкий приступ страха или тревоги, не имеющий видимых предпосылок. Пациент может испытывать боязнь смерти, потери контроля или сознания. В отличие от общей тревожности, паническая атака возникает неожиданно и может быть вызвана различными факторами, в том числе употреблением кофеина и этанола.

Среди типичных проявлений - ощущение удушья, тахикардия и неконтролируемые действия. Для облегчения состояния во время атаки рекомендуются дыхательные упражнения и методы психологической самопомощи. Однако для коррекции расстройства необходимо профессиональное лечение под наблюдением специалистов.

Важно различать панические атаки от обостренной тревожности: если последняя характеризуется постоянным ожиданием негативных событий, то паника настигает внезапно и имеет выраженный эмоциональный характер.

Существует миф о том, что такие состояния могут спровоцировать сердечные заболевания. Однако медикаментозное лечение и терапия помогут справиться с проблемой без риска для физического здоровья.

Эксперты подчеркивают: при повторении приступов следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью. Правильная диагностика и подбор лечения значительно повысят шансы на успешное преодоление расстройства.