Стерлеград » Общество » Врач Бокерия назвала ТОП-7 продуктов для здоровья печени при приеме лекарств

Врач Бокерия назвала ТОП-7 продуктов для здоровья печени при приеме лекарств

00:15, 13 мая 2024
Врач Бокерия назвала ТОП-7 продуктов для здоровья печени при приеме лекарств
Тематическое фото. © depositphotos.com
В условиях современного мира, когда прием лекарств становится неизбежной частью жизни многих людей, важность поддержания функциональности печени выходит на первый план. Как сообщает известный кардиолог Ольга Бокерия, существуют определенные продукты, способные эффективно поддерживать здоровье этого жизненно важного органа.

Доктор Бокерия подчеркивает, что активные компоненты медицинских препаратов должны не только выполнять свою непосредственную роль, но и безопасно выводиться из организма. За этот процесс отвечает печень, и поэтому поддержание ее здоровья является критически важным аспектом при регулярном приеме медикаментов.

Основная роль печени в организме человека — не только расщепление питательных веществ, но и участие в процессах обмена, детоксикация чужеродных соединений, а также участие в кроветворении. Важно заботиться о печени, поддерживая ее функции правильным питанием.

Ольга Бокерия рекомендует включить в рацион семь продуктов, которые наиболее полезны для печени:

Крестоцветные овощи (капуста, салат, руккола и другие),

Яйца, содержащие холин, который регулирует уровень холестерина,

Молодая зелень и побеги,

Свекла, которая способствует снижению воспаления и улучшает выведение желчи,

Чеснок,

Жирная рыба,

Лимон, помогающий снижать воспаление и предотвращающий жировой гепатоз.

Забота о печени через правильное питание поможет не только поддерживать ее здоровье, но и обеспечит лучшее самочувствие и общее состояние организма.
Популярное