Эндокринолог назвала продукты, которые могут стать причиной головной боли

Эксперт в области эндокринологии Екатерина Янг поделилась информацией о том, какие продукты могут спровоцировать головную боль. Соответствующая информация была опубликована агентством «ФедералПресс».

По словам Янг, к числу продуктов, вызывающих головную боль, относятся мясные изделия, выдержанные сыры, шоколад, алкогольные напитки и продукты с добавлением глутамата натрия или искусственных подсластителей. В частности, копченое мясо может стать причиной дискомфорта из-за содержания нитритов, которые расширяют кровеносные сосуды в мозге. Также алкоголь вызывает недомогание благодаря наличию в его составе тирамина и сульфитов.

В дополнение к этому, ранее диетолог Марина Копытько выразила свое мнение относительно продуктов, стимулирующих метаболизм. Она отметила значимость продуктов с высоким содержанием белка для ускорения метаболических процессов. К таким продуктам Копытько отнесла яйца, мясо и бобовые.