Стерлеград » Общество » Исследование показало: шоколад обладает противовоспалительным эффектом

Исследование показало: шоколад обладает противовоспалительным эффектом

03:30, 22 июня 2024
Исследование показало: шоколад обладает противовоспалительным эффектом
Тематическое фото. © pixabay.com
По словам диетолога Алены Барредо, шоколад обладает выраженным противовоспалительным эффектом благодаря содержанию флавоноидов — растительных соединений с многочисленными полезными свойствами. Эксперт поделилась этой информацией в интервью для NEWS.ru.

Флавоноиды, содержащиеся в шоколаде, оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и функционирование головного мозга. Также эти соединения способствуют улучшению состояния кожи. Помимо этого, шоколад известен своими успокаивающими свойствами при стрессе, так как флавоноиды благотворно влияют на нервную систему.

Алена Барредо добавила, что какао, присутствующее в шоколаде, стимулирует рост полезных бактерий в кишечнике и может выполнять функцию пребиотика. Шоколад также богат магнием и медью.

Таким образом, употребление шоколада может быть не только приятным, но и полезным дополнением к рациону при соблюдении умеренности и выборе качественного продукта.
Популярное