RG.RU: Врач назвала первый симптом, который ведет к густой крови и атеросклерозу

Атеросклероз остается одной из основных угроз для сосудистой системы людей старше 40 лет. Это заболевание характеризуется формированием атеросклеротических бляшек, которые невозможно удалить, однако возможно контролировать их дальнейший рост. Как пишет RG.RU, об этом в своем блоге сообщила кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.

По словам специалиста, важно не только следить за рационом питания, но и управлять уровнем стресса. Хронический стресс приводит к повышенной выработке кортизола надпочечниками, что в свою очередь может негативно сказаться на состоянии сосудов. «Когда кортизола становится слишком много, он начинает разрушать сосудистые стенки... И густая кровь – это также результат его действия», – отмечает Кореневич.

Высокий уровень кортизола является одним из первых индикаторов опасных изменений в организме. Этот гормон стимулирует печень к производству факторов свертываемости крови, что приводит к её уплотнению. Кроме того, кортизол способствует повышению уровня «плохого» холестерина.

Доктор Кореневич акцентирует внимание на необходимости минимизации стресса как первостепенной меры профилактики атеросклероза. Она подчеркивает, что многие люди на протяжении годов подвергают себя повышенным стрессам и со временем перестают замечать отрицательные изменения в своем организме.

В целях предотвращения развития или прогрессирования атеросклероза рекомендуется обратить особое внимание на управление стрессом и контроль за питанием, что поможет поддерживать здоровье сосудов и общее благополучие организма после 40 лет.