Доктор Малышева рассказала, с какого возраста начинается старость

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева совместно с офтальмологом Михаилом Коноваловым обсудила вопросы, связанные со старением и его воздействием на здоровье человека.

Новая классификация возрастов

Малышева сообщила, что согласно последней классификации Всемирной организации здравоохранения, люди в возрасте от 18 до 44 лет считаются молодыми. Те, кто находится в диапазоне от 45 до 59 лет, относятся к среднему возрасту. Пожилыми считаются граждане от 60 до 74 лет, а старческий возраст начинается с 75 и длится до 90 лет. Люди старше 90 лет именуются долгожителями.

«Глобально пожилой возраст начинается с 60 лет, а старость — с 75 лет», — подчеркнула Елена Малышева.

Уменьшение роста с возрастом

Эксперт отметила, что уменьшение роста в старости — общеизвестный факт. У женщин это связано с потерей половых гормонов, что приводит к повышенной хрупкости костей и развитию остеопороза. Возрастные изменения также затрагивают позвоночник: истончаются межпозвонковые хрящи, что приводит к снижению общей высоты тела.

«Это происходит со всеми без исключения людьми. Рост и мужчин, и женщин, которые живут долго, уменьшается на несколько сантиметров», — пояснила Малышева.

Возрастные изменения зрения

Михаил Коновалов рассказал, что с возрастом у всех людей меняется зрение. Хрусталик глаза — это линза, которая изменяет кривизну для четкого видения на разных расстояниях. Со временем хрусталик становится плотнее и теряет способность менять форму, что приводит к возрастной дальнозоркости.

«Хрусталик отвечает примерно за три диоптрии. Когда мы стареем, этот процесс вызывает добавление этих диоптрий», — отметил офтальмолог.

В итоге люди, которые в молодости были близорукими с диоптриями –3, в старости могут обрести нормальное зрение и даже читать без очков.