Эксперты: Кофе снижает риски хронических болезней и борется с деменцией

Кофе, содержащий натуральный стимулятор кофеин, известен своими способностями повышать уровень энергии и концентрацию внимания. Однако помимо этих качеств, напиток может оказывать положительное влияние на здоровье человека при умеренном потреблении. Об этом kp.ru узнала у экспертов.

Специалисты отмечают, что регулярное употребление кофе в меру может снижать риски развития ряда хронических заболеваний.

Среди возможных положительных эффектов – снижение вероятности возникновения болезней сердечно-сосудистой системы, печени, сахарного диабета второго типа, а также определённых видов рака. Эксперты также связывают употребление кофе с уменьшением рисков развития деменции и болезни Альцгеймера, а также депрессии.

Не все аспекты этого феномена на данный момент ясны научному сообществу. «Точные механизмы, благодаря которым кофе оказывает «жизнепродлевающий» эффект, пока не выяснены до конца. Важную роль может играть общий состав напитка», — указывается в исследованиях.

Интересно отметить, что положительные эффекты наблюдаются как у любителей кофе с кофеином, так и у тех, кто предпочитает безкофеиновый вариант или растворимый кофе.

Потребление кофе стало частой привычкой для многих россиян не только из-за его стимулирующих свойств, но и благодаря другим полезным характеристикам этого популярного напитка.