Врач Агапкин развеял миф о жиросжигающих свойствах грейпфрута
10:50, 11 октября 2024
© pixabay.com
В обществе активно обсуждаются различные методы и средства для снижения веса, однако не все из них оказываются эффективными или безопасными. В ходе телепередачи «О самом главном» на канале «Россия 1», которая также доступна на платформе «Смотрим», врач-реабилитолог Сергей Агапкин прокомментировал один из распространенных мифов.Специалист опроверг утверждение о том, что грейпфрут способствует жиросжиганию. По словам Агапкина, хотя некоторые вещества в кожуре грейпфрута действительно могут обладать таким свойством, сама мякоть фрукта не способствует снижению веса. Это заявление было сделано в ответ на предположение одной из гостей программы.
Тем временем другие специалисты также высказывались о потенциальных рисках популярных диетических подходов. Так, доктор общей практики Александр Мясников предупредил о возможных опасностях интервального голодания, которое может стать причиной формирования камней в желчном пузыре.
Кроме того, терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман указали на ошибку, связанную с употреблением обезжиренных продуктов. По их мнению, такие продукты не всегда являются полезными при похудении и могут быть неэффективными для достижения желаемых результатов.
Эти заявления подчеркивают значимость профессиональной консультации перед началом любой диеты или изменения режима питания.