Трихолог Толстоносова назвала секрет отдохнувшего вида после недосыпа

Трихолог и нутрициолог Виктория Толстоносова рассказала, как создать видимость свежести и ухоженности, если выспаться не удалось. В беседе с «Доктор Питер» эксперт поделилась рекомендациями, как при помощи ухода за волосами можно замаскировать следы недосыпа. По словам Толстоносовой, внешний вид волос играет ключевую роль в создании образа.

«Первое, что важно сделать, — это правильно вымыть волосы, — объясняет врач. — Рекомендуется использовать мягкие шампуни и кондиционеры, подходящие для вашего типа волос. Регулярное мытье помогает удалять загрязнения и избыток жира, сохраняя волосы в чистоте и свежести».

Для создания блеска и живого вида трихолог советует применять питательные маски и масла. Однако Толстоносова подчеркивает, что утром после ночи с недостатком сна лучше избегать сложных укладок. «Не утяжеляйте волосы стайлинговыми средствами. Простые и естественные прически — например, мягкие волны или свободный пучок с выбившимися прядями — помогут создать ухоженный и стильный вид», — добавила она.

Кроме того, эксперт дала совет по борьбе с темными кругами под глазами. Она рекомендовала использовать специальные патчи с гиалуроновой кислотой, пептидами и морскими водорослями, которые убирают отечность и синюшность под глазами, восстанавливая свежесть лица.