Уролог Моисеенко: фастфуд, алкоголь и газировка угрожают мужскому здоровью

Сбалансированное питание играет ключевую роль в поддержании мужского репродуктивного здоровья и профилактике серьезных заболеваний. Об этом рассказал уролог-андролог Алексей Моисеенко в интервью «Газете.Ru». Врач назвал продукты, которые могут нанести вред мужскому организму и ухудшить качество жизни.

По словам эксперта, одним из самых опасных факторов для здоровья мужчин является чрезмерное увлечение фастфудом. Такая еда, насыщенная трансжирами, сахаром и солью, способствует развитию ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, простатита и сахарного диабета. Эти патологии напрямую влияют на качество жизни и репродуктивную функцию.

Особое внимание Моисеенко уделил переработанным мясным продуктам, таким как сосиски, колбасы и бекон. В них содержится высокая концентрация соли, жира, консервантов и канцерогенов, что увеличивает риск развития рака простаты и других онкологических заболеваний.

Еще одним врагом мужского здоровья, по словам врача, является алкоголь. Регулярное употребление спиртных напитков снижает качество спермы, ухудшает потенцию и увеличивает риск импотенции. Кроме того, сладкие газированные напитки и белый хлеб из-за высокого содержания углеводов могут нарушить обмен веществ и спровоцировать набор лишнего веса.

Врач подчеркнул, что соблюдение правильного рациона помогает не только избежать многих заболеваний, но и сохранить репродуктивную функцию, что особенно важно для мужчин, планирующих отцовство. Эксперт посоветовал отдавать предпочтение свежим овощам, фруктам, нежирным сортам мяса и рыбы, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.