Похудевшая основательница Wildberries поделилась секретами своей диеты

Основательница российского маркетплейса Wildberries Татьяна Ким поделилась своими успехами в похудении, отметив, что исключила из своего рациона майонез и жареную пищу. В интервью aif.ru она рассказала о своих стремлениях к правильному питанию и самосовершенствованию.

По словам Ким, 2024 год оказался для нее не самым удачным в плане соблюдения режима питания и заботы о здоровье. Она отметила, что этот год был насыщенным и сложным, что требовало от нее определенных жертв. «Это был бешеный год. Чудес не бывает, все равно приходится чем-то жертвовать. В моем случае — это качество сна, здоровье. И питание в том числе», — призналась она.

Несмотря на непростые обстоятельства, Татьяна Ким старается поддерживать себя в форме. Она исключила майонез и жареную еду из своего рациона и уменьшила потребление хлеба. Предпринимательница также отметила свою любовь к сладкому, однако старается не злоупотреблять им. Регулярные занятия спортом на протяжении семи лет помогают ей сохранять физическую активность.