Забудь про обычные субботники: в Уфе пройдет йога-ритуал среди природы

22 апреля на одном из участков экологической тропы «Уфимское ожерелье» в Уфе состоится необычное мероприятие — «Йога-субботник». Участие в нем смогут принять все желающие: горожане, волонтеры, представители НКО и инициативных групп.

Акция объединит в себе сразу две цели — заботу об экологии и укрепление физического и эмоционального здоровья. Участников ждет уборка природной территории от мусора, оставшегося после зимы, а также мастер-класс по авторской методике, сочетающей дыхательные практики йоги с мягкими движениями Цигун. Уникальный подход основан на принципах гармонии, равновесия и осознанности в движении.

Занятие проведет сертифицированный инструктор Анатолий Семенов. По его словам, такой формат помогает не только улучшить самочувствие, но и по-настоящему прочувствовать связь с природой.

Сбор участников назначен на 14:00 у входа на участок «Воронки», расположенный на пересечении улиц Шафиева и Зорге.

Организаторами «Йога-субботника» выступают Центр местной активности «Живые сообщества» и Региональная общественная организация «Зеленая Башкирия».