Изменение образа жизни поможет предотвратить до 63% случаев внезапной остановки сердца — исследование

Изменение образа жизни и устранение неблагоприятных факторов могут значительно снизить риск внезапной остановки сердца (ВОС) — к такому выводу пришли исследователи Фуданьского университета (Китай). Их работа опубликована в Canadian Journal of Cardiology и уже вызвала интерес в научном сообществе.

ВОС занимает одно из ведущих мест среди причин преждевременной смерти во всём мире. По данным канадских специалистов, ежегодно фиксируется около 60 тысяч таких случаев, причём большинство из них происходят неожиданно и без предварительных симптомов. Это делает профилактику особенно важной задачей.

Китайские исследователи проанализировали медицинские и генетические данные более 500 тысяч участников британского биобанка. Благодаря современным технологиям анализа учёные выделили 56 факторов, прямо или косвенно влияющих на риск остановки сердца. Результаты исследования показали: ключевую роль в предотвращении ВОС играют не только медицинские показатели, но и социально-бытовые условия.

В частности, среди благоприятных факторов были отмечены умеренное потребление белого вина и шампанского, употребление фруктов, стабильное эмоциональное состояние, контроль массы тела и артериального давления, а также высокий уровень образования. Согласно расчётам, устранение хотя бы трети негативных факторов позволяет снизить риск остановки сердца на 40%, а при устранении двух третей — уже на 63%.

Как пояснила ведущий автор исследования Хуихуань Ло, сделанные выводы подчеркивают важность немедицинских аспектов в профилактике. «Даже небольшие улучшения в повседневных привычках способны существенно повлиять на здоровье сердца», — отметила она.

Редакционная статья, сопроводившая публикацию, подчёркивает: современная медицина располагает возможностями для перехода от реагирования на последствия к системной профилактике. Ранее считавшаяся непредсказуемой ВОС теперь становится состоянием, которое можно предупредить.