Исследование: Бабушки и дедушки, которые нянчат внуков, стареют медленнее

Участие бабушек и дедушек в воспитании внуков способствует замедлению процессов старения и снижает риск ухудшения когнитивных функций. К такому выводу пришла группа исследователей из Нидерландов под руководством Флавии Черечес, сообщает USA Today.

В ходе многоэтапного исследования ученые наблюдали за пожилыми людьми, активно участвующими в жизни своих внуков. Это включало ночное пребывание детей у бабушек и дедушек, помощь с домашними заданиями, совместные игры, приготовление пищи и сопровождение на занятия.

Результаты показали, что пожилые участники, вовлечённые в повседневную заботу о внуках, продемонстрировали более высокие показатели в тестах на память и речевую активность. За шесть лет эксперимента у них наблюдалось меньшее снижение когнитивных способностей по сравнению с теми, кто в воспитании внуков участия не принимал.

«Наибольшее влияние мы увидели именно в сфере когнитивных функций. Это стало для нас настоящим открытием», – отметила руководитель исследования Флавия Черечес.

Дополнительные данные предоставил Институт политики и инноваций в здравоохранении при Мичиганском университете. Согласно их опросу, наличие хотя бы одного внука помогает пожилым людям чувствовать себя менее одинокими. Это напрямую связано с улучшением психического состояния и общей удовлетворённости жизнью.

Психолог Дейл Аткинс подчеркнула, что взаимодействие с детьми даёт пожилым людям ощущение нужности и помогает поддерживать социальные связи, что также позитивно влияет на их эмоциональное здоровье.