ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » 17 фраз, с помощью которых можно улучшить свою жизнь

17 фраз, с помощью которых можно улучшить свою жизнь

13 мая 2014     |  journal.dasreda.ru
Считаете ли вы себя счастливым настолько, насколько бы вам этого хотелось? Если нет, попробуйте каждый день говорить людям эти простые, но так много значащие фразы. Они помогут не только улучшать настроение тех, кому вы это скажете, но и спровоцирует их положительную ответную реакцию, что сделает и вас счастливым.

Есть один очень простой способ научиться быть счастливым. Суть его в том, что хорошие поступки, которые вы делаете для других, как правило, доставляют положительные эмоции и вам. По сути, приятная мелочь, которая может осчастливить другого человека, может сделать счастливым и вас.

В чем смысл? На практике существуют две теории. Во-первых, уделять внимание другим уже само по себе доставляет удовольствие. Во-вторых, делая людям хорошо, вы сможете окружить себя счастливыми и благодарными людьми. Они в свою очередь будут считать вас приятным и харизматичным человеком, и их отношение к вам сделает вас счастливым.

Легко сказать, но не просто сделать. К счастью, есть один способ. Ваши слова — это ваш основной инструмент, то есть вы можете оказывать огромное влияние на других, просто думая о том, что вы говорите каждый день. Только старайтесь быть позитивным и искренним. Есть несколько вдохновляющих фраз, которые по-настоящему счастливые люди говорят другим изо дня в день. Попробуйте произносить хотя бы некоторые из них каждый день в течение недели. Вы будете приятно удивлены, как созданный вами положительный посыл сделает вас счастливым.

1. «Я рад видеть вас»

Это самый основной позитивный посыл, который вы можете выразить в отношении другого человека. Он означает, что уже одно только присутствие этого человека рядом с вами вызывает у вас положительные эмоции. Если вы хотите сказать своему коллеге, что вам нужна его помощь, что вы цените его мнение, или просто считаете его хорошей компанией, — произнося эту фразу, вы начинаете разговор с мажорной ноты. Разве это не повысит ваш уровень счастья?

2. «Я всегда рад вас видеть»

Раздвиньте границы предыдущей фразы. Эта мысль означает, что вы никогда не чувствуете негатива в отношении этого человека. И что не только настоящая встреча вызывает у вас позитивные ощущения, но и сам по себе человек. Это потрясающе приятная фраза, которую можно услышать в свой адрес.

3. «Помните, когда вы…»

Удивите человека, напомнив ему о чем-то приятном, что он сделал в прошлом, и вы тут же получите позитивный заряд. Это может быть шутка, которую этот человек когда-то сказал, и вы часто смеетесь над ней, или какой-то серьезный поступок. Ведь если человек считал свой поступок давно забытым, а тут выяснилось, что он имел положительные последствия, это произведет на него неизгладимое впечатление.

4. «Вы можете этого не помнить, но...»

Это более сильная версия предыдущей фразы, если вы закончите ее описанием того, как поступок человека привел к положительным последствиям. Это говорит о том, что вы признаете хорошие поступки других людей, и собеседнику будет приятно узнать, что он может оказывать положительное влияние на других, даже не осознавая этого.

5. «Вы всегда поражаете меня»

Этот фраза похожа на предыдущие: «Я рад вас видеть» и «Я всегда рад вас видеть», но отличается тем, что в ней внимание акцентировано на том, что человек обычно делает, а не на его сущности. Другой подтекст этой фразы: «Вы действительно сильны в...» или «Людям нравится, когда вы...» Главное, будьте искренни и конкретны, произнося ее: «Ты вовремя разрядил напряженную обстановку» или «Нам нравится, что у вас всегда есть хорошая музыка». Это может быть что угодно, но если это говорится искренне и позитивно, то гарантированно вызовет положительную реакцию в ваш адрес.

6. «Вы действительно поразили меня, когда...»

Этой фразой вы акцентируете внимание на конкретных действиях или событиях. Это означает, что вы думаете не о человеке в общем, а о его поступке, который оказал положительное влияние на других. Почувствуйте разницу, когда вы говорите, что юморист шутил смешно и когда вы цитируете его шутки. Или: «Вам потрясающе удалось изменить настроение клиента от возражений до согласия», «Как ловко вы сумели припарковать автомобиль на таком маленьком пятачке».

7. «Я верю в тебя»

Многие люди испытывают неуверенность в себе. Но когда другие говорят, что они в вас верят, то вам самому становится легче поверить в себя. Вот пример. Вы когда-нибудь поднимали штангу или хотя бы наблюдали, как это делают другие? Просто удивительно, что малейшая помощь тренера, с усилием, равным весу карандаша, может помочь вам поднять гораздо больший вес, чем вы могли бы сами. То же самое и здесь — всего лишь небольшое выражение уверенности в человеке может подтолкнуть его к тому, чтобы достичь большего. Потом он будет вам очень благодарен.

8. «Посмотрите, сколь многого вы добились»

Это так важно — праздновать успехи. Это не значит, что нужно устраивать вечеринку, но вы, подчеркнув, что приложенные усилия привели к высоким результатам, сделаете чрезвычайно приятно человеку. Но, конечно, если вы хотите выказать похвалу в наивысшей степени, можете устроить и вечеринку.

9. «Я знаю, что ты способен на большее»

Время от времени каждый человек нуждается в поддержке, особенно когда терпит неудачи. Если вы переживаете за человека, вам иногда приходится быть психологом или даже проявлять некоторую жесткость, хотя и из лучших побуждений. Даже самым уверенным из нас иногда нужен друг, который подскажет, как поступить.

Великий тренер Национальной футбольной лиги США Винс Ломбарди однажды хорошо сказал: «Лидерство нужно для того, чтобы заставлять кого-то делать то, что они не хотят делать, для того, чтобы достичь того, чего они хотят достичь». Никто не достигает великих результатов в одиночку, так будьте тем, кто поможет, оказавшись рядом, и вы получите признательность и благодарность.

10. «Я хотел бы услышать ваше мнение о...»

Каждому из нас нравится думать, что наше мнение имеет особое значение (конечно, иногда именно так и бывает). Заинтересованность во мнении человека повышает уровень его самоуважения, что в свою очередь порождает счастье, а также положительные чувства по отношению к вам. Но будьте искренни, не говорите это только для того, чтобы просто сказать. Будьте уверенны, что вам действительно нужно мнение человека по тому вопросу, о котором вы так активно расспрашиваете.

11. «Расскажите мне больше»

Эта фраза — лучшее дополнение к предыдущему пункту. Она сообщает другому человеку, что вы слушаете его и цените то, что он говорит. Актер и писатель Петр Устинов как-то сказал, что самым лучшим комплиментом, который он когда-либо получал, были слова премьер-министра Маргарет Тэтчер: «Пожалуйста, продолжайте…», когда он слишком углубился в размышления, — просто самого факта, что она несколько раз повторила эту фразу.

12. «Я воспользовался вашим советом»

Да, это очень просто. Спросите мнение человека и покажите, что оно имеет серьезное влияние на ваше. Этим вы подтвердите, что этот человек обладает двумя самыми важными качествами человеческой сущности. Не важно, пошли вы в новый ресторан по совету другого человека, воспользовались его советом о том, как начать важный разговор, или уже неделю встаете на 15 минут раньше, потому что он сказал, что это хорошая идея. Просто тот факт, что нас слушают и мы имеем влияние, делает нас счастливее. Будет еще лучше, если этот совет приведет к положительному результату.

13. «Мне очень жаль»

Говорите это, когда именно это вы и имеете в виду — когда вы сделали что-то достойное сожаления или когда человек заслуживает сочувствия. Тем более не говорите таких слов, если вы не имеете этого в виду. Это действительно важно. Один писатель привел однажды неотразимый аргумент о том, что этой фразой настолько часто злоупотребляют, что ее уже давно пора изъять из языка. Это действительно грустно, но это подчеркивает, насколько люди ценят эту фразу, когда она сказана искренне, и как их раздражает, когда это совсем не так.

14. «Я хотел бы быть похожим на вас»

Считайте, что у вас есть фраза, с помощью которой вы можете не только выразить свое позитивное отношение к другому человеку, но и подчеркнуть, что он делает что-то не просто очень хорошо, а иногда даже лучше, чем вы. В фильме «Лучше не бывает» (1997) эта мысль обыграна в коротком диалоге, когда персонаж Джека Николсона делает потрясающий комплимент персонажу Хелен Хант: «Ты заставляешь меня хотеть стать лучше».

15. «Спасибо»

Не трудно понять, что почти каждая из предыдущих фраз, по сути, несет в себе смысл слова «спасибо». Это еще один емкий и недооцененный посыл в языке. В этом слове, состоящем всего лишь из трех слогов, заключен мощный положительный заряд, способный оказывать влияние. Кстати, спасибо, что дочитали статью до этого пункта. Может быть, если вы порекомендуете ее кому-нибудь еще, они тоже поблагодарят вас.

16. «Пожалуйста»

Не «Не за что», не «Не стоит благодарности», а именно «Пожалуйста». Вместо того чтобы отклонять благодарность другого человека этими фразами, лучше произнесите одно благородное, вежливое слово: «Пожалуйста». Оно означает, что вы сделали что-то особенное, достойное, важное или нужное для человека, потому что он стоит того.

17. «Нет»

Есть небольшой риск во всех предыдущих посылах, но это слово станет вашим предохранителем. Опасность заключается в том, что иногда люди, которые делают счастье других своим приоритетом, могут израсходовать свои моральные силы, потому что они делают это ценой собственного счастья. Все мы знаем каких-то людей, которые пользуются преимуществом, или кто просто не собирается быть счастливым несмотря на все приложенные нами усилия.

«Нет» — короткое словечко, но оно заключает в себе мощный посыл. Самое главное, оно демонстрирует, что заботясь о себе, вы действительно можете позаботиться и о других. Держите его в уме и используйте только в случае необходимости. Вы увидите, что самые позитивные и счастливые люди, с которыми вы общаетесь, уважают вас за это и что они тоже хотят сделать вас счастливым.

Оригинал статьи опубликован на сайте Inc. com

Перевод: Светлана Кравчик



За шесть месяцев 2022 года экспорт Башкирии вырос на 25 процентов

19 августа 2022, 08:08 | автор: Мария Соловьева | Фото: sterlegrad.ru
За шесть месяцев 2022 года экспорт Башкирии вырос на 25 процентовПо итогам первого полугодия 2022 года внешнеторговый оборот Башкортостана вырос на 19 процентов по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. При этом объём экспорта увеличился на 25 процентов. Об этом сообщила министр внешнеэкономических связей и конгрессной деятельности республики Маргарита Болычева на еженедельном оперативном совещании, которое провёл Глава Башкортостана Радий Хабиров.

В общем объёме товарооборота республики значительно преобладает экспорт с долей 85 процентов. Рост продемонстрировал экспорт сельскохозяйственных и продовольственных товаров, продукции нефтехимической промышленности, текстиля.

Маргарита Болычева отметила, что Башкортостан поддерживает торговые отношения со 107 странами. 78 процентов товарооборота приходится на государства дальнего зарубежья, 22 процента – на страны СНГ. В топ-10 контрагентов в первом полугодии 2022 года вошли Китай, Казахстан, Латвия, Нидерланды, Беларусь, Индия, Турция, Финляндия, Польша, Узбекистан. Экспорт из республики в эти страны составил более половины от общего объёма внешнеторгового оборота.

В 2022 году Башкортостан организовал бизнес-миссии в Объединённые Арабские Эмираты, Азербайджан, Беларусь, Киргизию, Таджикистан и Узбекистан. В них приняли участие более 100 компаний. В планах – визиты деловых кругов региона в Турцию и Иран.

Маргарита Болычева также подвела итоги работы республиканского Центра поддержки экспорта. По итогам первого полугодия 2022 года при его содействии 37 предприятий заключили 76 экспортных контрактов более чем на 34 млн долларов. В этом году Центр также получил из федерального бюджета максимальную среди регионов страны сумму на поддержку экспортной деятельности малого и среднего бизнеса – 82 млн рублей. Кроме того, по внедрению Регионального экспортного стандарта 2.0 Башкортостан входит в первую тройку субъектов Российской Федерации.

– Таким образом, в нашей республике созданы комфортные условия для предприятий по выходу на экспорт, – резюмировала Маргарита Болычева.

Глава Башкортостана подчеркнул важность работы зарубежных офисов Конгресс-бюро республики, которые открыли в Беларуси, Турции, Казахстане и Узбекистане. Они вошли в структуру торговых представительств России, что значительно усилило их статус.



Сбер рассказал, на что жители Башкирии чаще всего тратят деньги с кредитных карт

18 августа 2022, 20:08 | автор: Ирина Михалкова | Фото: sterlegrad.ru
Сбер рассказал, на что жители Башкирии чаще всего тратят деньги с кредитных картАналитики Сбербанка провели исследование и выяснили, какие покупки жители Башкирии чаще всего совершали по кредитной СберКарте в 1 полугодии 2022 года.

По статистике, первое место среди покупок занимают смартфоны и бытовая техника. При этом самыми популярными товарами в этой категории стали холодильники и телевизоры. Чаще всего кредитными картами пользуются накануне гендерных праздников - 8 Марта и 23 Февраля, а также перед началом отпускного сезона. В этот период активно покупаются авиабилеты, билеты на поезд, а также строительные и отделочные материалы.

Однако есть пользователи, которые предпочитают снимать с кредитных карт наличные деньги в банкоматах. Для таких клиентов Сбер разрабатывает специальные выгодные предложения, одно из последних - акция «Бесплатное снятие наличных с кредитки». Все, кто подал заявку на кредитную СберКарту с 1 июня до 30 сентября, могут снимать наличные в любых банкоматах бесплатно в течение 29 дней после получения карты.

Азамат Салихов, управляющий Башкирским отделением Сбербанка:

«Наши кредитные карты всегда были востребованы и пользовались популярностью, но мы решили улучшить этот продукт, и в августе прошлого года запустили обновленную СберКарту. Уже в сентябре она была признана самой выгодной в стране. По оценке Frank RG, Сбер предлагает лучшие условия по кредитной карте среди аналогичных продуктов, предоставляя клиентам 120 дней беспроцентного периода с бесплатным обслуживанием и уведомлениями».

Кроме того, если клиент не уложился в беспроцентный период, кредитная СберКарта гарантирует самую низкую ставку 9,8% на покупки в категории «Здоровье» и онлайн-оплату в маркетплейсе СберМегаМаркет, а также единую ставку на остальные операции.




Настоящие домоседы: Топ-5 пород собак, которые не любят гулять

18 августа 2022, 20:08 | автор: Марат Кудеев | Фото: pixabay.com
Настоящие домоседы: Топ-5 пород собак, которые не любят гулятьЛенивым или пожилым людям рекомендуется выбирать породы собак, которые будут неприхотливы в уходе и не будут требовать частых прогулок. Такие питомцы могут чувствовать себя комфортно даже в небольшой квартире в течение нескольких дней.

Мопс является добродушной и спокойной собакой. Такие питомцы будут с удовольствием валяться на диване, поэтому подойдут для людей, которые не любят много двигаться. Однако мопсы нуждаются в регулярной чистке глаз и носогубной сладки. Они очень редко просятся на улицу, так как не любят долгие прогулки.

Вельш-корги не любят длительных прогулок, несмотря на то, что они активные от природы. Это неприхотливые в уходе собаки, которые быстро находят общий язык с детьми и домашними питомцами, пишет Profile.Ru.

Китайская хохлатая, причем как лысые, так и пушистые, могут справлять свою нужду в лоток, а потому не нуждаются в выгуле. Лысые животные особенно не любят прогулки в холодное время года. Таких животных достаточно выводить на свежий воздух раз в неделю.

Японский хин является спокойной собакой, которая прекрасно себя чувствует дома. Это чистоплотные и ласковые питомцы, которые подолгу могут играть с детьми. Собака является миниатюрной, а его вес доходит до 4 кг максимум. Они с удовольствием выйдут на прогулку, но и противиться лотку не станут.

Миттельшнауцер привязывается только к одному хозяину, а потому будет сильно переживать, если владельца долго не будет дома. Это умные и сообразительные питомцы, которые способны быстро выучить команды и будут с удовольствием их выполнять. Эти питомцы будут уютно себя чувствовать, как в городской квартире, так и в загородном доме. Однако иногда они все-таки должны выходить на длительную прогулку.



Ильшат Фазрахманов знакомится с ходом уборочных работ в районах Башкирии

18 августа 2022, 19:08 | автор: Ирина Михалкова | Фото: pixabay.com
Ильшат Фазрахманов знакомится с ходом уборочных работ в районах БашкирииВчера заместитель Премьер-министра Правительства РБ - министр сельского хозяйства Ильшат Фазрахманов знакомится с ходом уборочных работ в районах южной лесостепной и предуральской степной зон республики.

Хлеборобы республики бросили все силы на уборку урожая, не упускают ни одной минуты, пока солнечная погода благоволит жатве. Судя по уже убранным площадям с озимыми и яровыми культурами, урожай хороший. В среднем по республике на сегодня он составляет 31 центнер с гектара. Однако много полей дают и более 70 ц/га. К примеру, такой богатый урожай получают в ООО ПХ «Артемида» Кармаскалинского района. На поле хозяйства сегодня побывал Ильшат Фазрахманов, также он ознакомился с работой зерноочистительно-сушильного комплекса предприятия.

В ходе встречи с аграриями Ильшат Фазрахманов интересовался состоянием посевов, уровнем урожайности, работой техники. Он порекомендовал максимально ускорить уборочные работы и сев озимых культур, эффективно задействовав всю технику.

Глава Минсельхоза РБ также побывал в Архангельском районе. Он оценил урожайность озимой пшеницы в хозяйстве ГУСП МТС «Центральная». В этом году аграрии получают 37 ц/га.

В течение дня Ильшат Фазрахманов планирует посетить Гафурийский, Ишимбайский, Стерлитамакский, Альшеевский и ряд других районов. Вице-премьер традиционно обсудит с фермерами самые актуальные вопросы.



Дизайнер интерьера назвали 7 ошибок в оформлении спальни

18 августа 2022, 19:08 | автор: Ирина Михалкова | Фото: ru.depositphotos.com
Дизайнер интерьера назвали 7 ошибок в оформлении спальниАмериканский дизайнер интерьеров Арвин Олана рассказал, как избежать безвкусного дизайна во время оформления интерьера спальни. Основные ошибки, названные экспертом, перечислили в издании The Sun.

Олана рекомендует избежать акцентных стен в разных цветах. Он рекомендует украсить стену контрастными аксессуарами или декором вместо его полного перекрашивания. Также стоит избегать красного цвета в оформлении спальни. Этот цвет спальни наводит ассоциации с борделем.

Также безвкусно смотрятся тафтинговые поверхности мебели, которые лучше заменить на плоские. Также не стоит увлекаться мебелью из одного комплекта.

Олана также говорит, что немодными выглядят и огромные подголовники у кровати. Он шутит, что всех, кто рекомендует это покупать, стоит посадить в тюрьму.

В одной комнате не стоит оставлять большое количество паттернов и подушек. Также стоит выбирать крупные принты вместо мелких рисунков. Подушки нужно выставлять по размеру, а их количество должно быть лимитированным. Это позволит создать глубинный эффект.

Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх