Недосыпание у женщин приводит к нарушению функции почек

Недосыпание у женщин может привести к тому, что почки перестанут выполнять свою функцию. К таким результатам пришли ученые из Бригамской женской больницы Бостона в ходе проведения многолетнего исследования.

По имеющимся данным, эксперимент продолжался 11 лет, в нем приняли участие более 4 тысячи женщин. Результаты исследования показали, что у тех, кто спал менее 5 часов, вероятность преждевременного снижения работы почек, по сравнению с теми, кто отдыхает 4 часов, оказалась ниже на 65%.

Кроме того, недосыпание может привести к появлению и других проблем со здоровьем подчеркнули специалисты.