ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Названо лучшее время для завтрака

Названо лучшее время для завтрака

28 января 2016     |  Фото pixabay.com  |  news.megatyumen.ru
Названо лучшее время для завтрака
Ученые из Британии в результате проведенных ими исследований выяснили лучшее для человека время позавтракать.

Как пишет британское издание Independent со ссылкой на пресс-секретаря Британской диетической ассоциации Хлою Майлз, являющуюся по совместительству автором исследования, до завтрака должен пройти час с момента подъема. Только в таком случае организм может как следует проснуться ото сна, и к этому времени уровень сахара в крови крайне низкий.

Ученая подчеркнула важность завтрака и отметила, что ни в коем случае нельзя пренебрегать им. Хотя, как она сама и заметила, в наши дни многие не могут завтракать из-за банальной нехватки времени.

Статистика показывает, что лишь две трети населения полноценно завтракают каждое утро. А по результатам другого исследования, завтракающие люди стройней тех, кто пренебрегает утренним приемом пищи.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх