ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Ученые: макароны не мешают похудеть

Ученые: макароны не мешают похудеть

8 февраля 2017     |  Фото pixabay.com  |  rueconomics.ru
Ученые: макароны не мешают похудеть
Употребление пасты не может мешать похудеть, заявили исследователи, изучившие данные граждан от 19 лет, которые предоставил национальный институт здравоохранения и питания.

Аналитики сравнили качества диет тех, кто ел макароны и тех, кто от них отказался. Выяснилось, что те, кто употреблял макароны, получали большее количество витаминов и минералов. Речь идет, в частности, о фолиевой кислоте, железе, магнии и пищевых волокнах.

Ученые провели еще одно исследование и выяснили, что около 23 тысяч жителей Италии страдают от низкого индекса массы тела, поскольку употребляют макаронные изделия.

По словам специалистов, и низкоуглеводные, и углеводные диеты являются одинаково эффективными, если те, кто их соблюдает, не употребляет жиры.


Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх