Принимать БАДы и искусственные витамины опасно для жизни – ученые

Искусственные витамины наносят вред организму человека, считают ученые из Дании

Принимать добавки к пище, то есть БАДы, вредно. Ученые из Дании объяснили, почему искусственные витамины смертельно опасны.

Они провели целое исследование на эту тему и сумели доказать, что не стоит доверять рекламе. Прием витаминов из баночек в лучшем случае пройдет бесследно, но в худшем приведет к ранней гибели. Причем тот факт, что они были куплены в аптеке и не являются подделкой, значения не имеет.

Все дело в белковых структурах. У натуральных витаминов А, С и Е они естественные, природные, что помогает полезным веществам усваиваться. У полученных искусственным путем витаминов структура иная, поэтому эти вещества не усваиваются полностью, а накапливаются со временем и отравляют организм.

В качестве альтернативы искусственным витаминам ученые называют свежие фрукты и овощи.