ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Стало известно, каким должен быть сон человека в выходные дни

Стало известно, каким должен быть сон человека в выходные дни

1 мая 2017     |  Фото pixabay.com  |  РЕН.ТВ / ren.tv
Стало известно, каким должен быть сон человека в выходные дни
Ученые Бэйлорского университета в штате Техас опубликовали исследование о влияние продолжительности сна на организм человека.

По словам ученых, продолжительный сон в выходные дни негативно сказывается на психологическом состоянии людей.

Согласно результатам исследования, в ходе которого устанавливалась связь между длительностью сна и концентрацией внимания, любители как следует выспаться в выходные дни мучаются от рассеянности в будни. Они также хуже других ориентируются в пространстве.

Ученые советуют соням выходного дня соблюдать режим, рекомендованный многими специалистами, и ложиться в кровать в будни раньше, чем обычно.



Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх