Ученые рассказали, что яблоки делают с организмом

Исследователи из Оксфордского университета провели любопытное исследование. Выяснилось, что яблоки очень полезны.

По словам ученых, яблоки богаты калием и железом и поэтому существенно сокращают риск сердечных приступов и сосудистых заболеваний. Ежедневное употребление яблок снижает риск возникновения болезней сердца на 12%.

Кроме того, эксперты отметили, что польза яблок зависит и от их цвета. Так, красные яблоки полезны при гипертонии, зеленые помогают избавиться от анемии.