Ученые назвали самый полезный напиток для здоровья человека

Ученые в результате ряда исследований пришли к выводу, что чай можно употреблять в любое время года, а его воздействие на организм может сильно отличаться от способа обработки и сорта.

При этом специалисты отмечают, что наиболее полезным напитком для здоровья человека является вода, поскольку она очищает организм от токсинов и вредных веществ, а также восстанавливает нормальное функционирование органов, повышает иммунитет и питает клетки, сообщает OANE.WS.

Ученые советуют употреблять чай. Уточняется, что лучше использовать рассыпную заварку, а не чай в пакетиках, так как ее листья являются более качественными и не теряют лечебных средств в процессе обработки. Исследователи также рекомендуют заменять по утрам кофе черным чаем, он хорошо тонизирует и помогает проснуться.

Эксперты утверждают, что чай содержит антиоксиданты, которые выводят из организма токсины и замедляющие процесс старения клеток.

В течение дня специалисты советуют утолять жажду зеленым чаем, так как он также является незаменимым источником молодости.

Зеленый чай помогает ускорить метаболизм, а также борется со стрессами.