ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » «Правильная» скука вдохновляет, а «неправильная» может убить

«Правильная» скука вдохновляет, а «неправильная» может убить

9 июня 2017     |  openreporter.ru
Как мы помним из школьной программы, Евгения Онегина однажды охватил «недуг, подобный английскому сплину», — «русская хандра». Персонаж поэмы, конечно, подражал своему идеалу — лорду Байрону, который, как известно, всю жизнь жаловался на скуку.

Симптомы тягостного душевного состояния описаны давно, однако изучать явление под названием «скука» ученые взялись лишь в последние годы. И выяснили немало интересного.

Например, вы знали, что скука бывает разных видов? Психологи насчитали целых пять: скука равнодушия, калиброванная (состояние неопределенности), апатичная, скука-поиск (заставляет искать себе занятие) и скука-реагент (беспокойство). Как оказалось, один вид сплина наносит серьезный вред здоровью и может даже привести к смерти, а другой, напротив, оказывает позитивное воздействие на психику.

Специалисты пришли к такому заключению, проведя многочисленные исследования. Во время одного из них психологи попросили 140 человек вести подробные записи о приемах пищи и настроении. Оказалось, чем сильнее люди скучают, тем больше они едят. Причем, как правило, «скучающие» предпочитали фастфуд с высоким содержанием жиров, углеводов и белка. О результатах исследования сообщат журнал Frontiers in psychology.

Однако, как выяснилось, скука ведет не только к ожирению, но и к проблемам с либидо. Особенно это касается мужчин. Немецкие сексологи обследовали более тысячи представителей сильного пола и выяснили, что те из них, кто страдал от хандры, также испытывали эректильную дисфункцию. Помимо прочего, проблема заключалась в том, что скучающим мужчинам было лень включать воображение в интимные моменты, и они быстро «сдувались».

Более того, от скуки можно умереть — в прямом смысле слова. Это доказало длительное исследование, в котором приняли участие 7,5 тысяч британских госслужащих. Университетский колледж Лондона провел работу в два этапа. В середине 1980-х годов участников исследования попросили ежедневно оценивать то, насколько им скучно, по десятибалльной шкале в течение нескольких месяцев. В 1999 году ученые подняли старые данные и обнаружили, что те участники, которые больше всех жаловались на сплин, уже ушли из жизни. У многих из них смерть насупила в результате сердечного приступа.

Впрочем, специалисты отмечают, что на печальный исход могла повлиять не столько скука, сколько спровоцированный ею образ жизни: пристрастие к курению, употреблению алкоголя или наркотиков.

Ученые пришли к выводу, что большинство участников исследований страдали от самого опасного вида хандры — скуки-реагента. Она заставляет человека испытывать стресс, беспокойство, злость и другие негативные эмоции. Однако есть и хорошая скука — равнодушная. Это состояние, когда мы не делаем ничего важного, но при этом чувствуем себя расслабленно и спокойно. Такой период, как правило, длится недолго, но именно он восстанавливает наши силы, способствует раскрытию творческих способностей и активирует внутренние ресурсы.

В 2014 году психолог из Университета Центрального Ланкашира Санди Манн попросила 80 участников эксперимента придумать как можно больше способов применения двум чашкам из пенопласта. До этого половина испытуемых выполняла рутинную задачу — они переписывали телефонные номера из справочника. Эти участники придумали гораздо больше оригинальных способов использовать предметы, чем те, кто не занимался скучным делом.

Скука равнодушия — важное состояние для человеческой психики, отмечает доктор Манн. Для того чтобы восстанавливать внутренние ресурсы, психолог советует иногда отключать электронные устройства и не пытаться развлечь себя каждую минуту.



Как вырастить более 120 кг огурцов, сажая всего 7 кустов в теплице: секреты опытных дачников

26 января 2022, 13:01 | автор: Дарья Кузнецова | Фото: pixabay.com
Как вырастить более 120 кг огурцов, сажая всего 7 кустов в теплице: секреты опытных дачниковВыращивание 120 кг огурцов с небольшого количества кустов в теплице может показаться непосильной задачей. Однако опытные дачники уверяют, что правильная посадка овоща позволит вырастить и более обильный урожай, главное в этом сорт огурцов и качество почвы.

Таких результатов можно добиться, если взять всего 7 семян огурцов и высадить их. После появления первых всходов, нужно правильно их подвязать.

Некоторые садоводы удаляют пасынки, которые появляются у огурцов. Однако этого делать не рекомендуется. Стоит оставить парочку и подвязать их к основной части куста. Их стоит подщипывать после появления первой пары плодов.

Также важно удалять крупные листья, что позволит вам в несколько раз увеличить урожай. Если все будет сделано правильно, то в день можно собирать до 5 кг огурцов.

Также важно помнить, что огурцы нельзя выращивать в одном и том же месте несколько лет подряд. Овощи начнут болеть, что приведет к падению урожайности.

Также важно подготавливать почву перед посадкой с помощью органических удобрений. В дальнейшем огурцы подкармливаются зелеными составами, которые готовят самостоятельно.

Огурцы требуют щедрого полива, примерно 1 ведро воды на 1 куст. Поливать огурцы лучше всего в утреннее время суток. К этому времени вода должна быть прогретой и отстоянной.



Эксперт рассказал об условиях выхода на пенсию в 2022 году

26 января 2022, 12:01 | автор: Иван Егоров | Фото: ru.depositphotos.com
Эксперт рассказал об условиях выхода на пенсию в 2022 годуПрофессор кафедры финансов и цен РЭУ имени Плеханова Юлия Финогенова рассказала о том, что страховые выплаты по старости в 2022 году смогут получить женщины в возрасте 56,5 лет и мужчины в возрасте 61,5 лет. Об этом пишет агентство Прайм.

Финогенова напомнила, что пенсионный возраст к 2028 году будет составлять 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин. Страховой стаж при этом должен составлять 13 лет, а количество пенсионных коэффициентов должно быть не меньше 23,4 баллов.

Также эксперт сообщила, что граждане имеют право на досрочный выход на пенсию при условии выслуги лет. Для женщин в данном случае необходимым стажем работы являются 37 лет, а для мужчин – 42 года. При этом на пенсию женщины выходят в 55 лет, а мужчины в 60 лет. Также досрочные выплаты наступают для граждан, проработавших на вредном производстве.

Финогенова сообщила и возможности увеличения пенсии без накоплений. Например, пенсионеры могут выйти на пенсию позже и монетизировать свои льготы. Если выйти на пенсию на 5 лет позже, можно увеличить размер выплат примерно на 40%. Однако, если уровень инфляции будет настолько высоким, как сейчас, то такой вариант будет невыгодным. Также экономист напомнила об удвоенной пенсии для граждан, достигших 80-летнего возраста.



Почему в имени кошки обязательно должна быть буква Ш или С

26 января 2022, 12:01 | автор: Мария Соловьева | Фото: ru.depositphotos.com
Почему в имени кошки обязательно должна быть буква Ш или СШипящие звуки коты воспринимают лучше, желательно наличие букв Ш, С, Щ, Ч, Ж в кличке. Но основное условие выбора — лёгкость произношения и запоминания. Владельцы животного должны без проблем звать своего любимца, а животное — быстро отзываться.

Что советуют зоологи

Как пишет дзен-канал "В мире необычных существ", зоологи не советуют использовать общие названия представителей семейства кошачьих: (Тигр, Лев, Рысь). Это лишит индивидуальности домашнего любимца. Также кличка должна нравиться членам семьи. Кошка прекрасно чувствует эмоциональное окружение, чувства, вкладываемые хозяином в голос, когда он зовёт питомца. В разговоре следует чаще называть пушистика по имени, любить, баловать его.

Зоологи, астрологи рекомендуют подбирать кличку, базируясь на внешних характеристиках животного, повадках. Влияет ли набор букв в имени на судьбу, поведение питомца – научно не доказано, но появившийся на свет малыш едва ли имеет сформировавшийся характер. Ещё немного правил:

кличка должна быть краткой, без труда произноситься;

предпочтительнее выбрать вариант с привлекательными тремя первыми услышанными звуками. Кошки хорошо откликаются на «кис‒кис», звуки для них приятны;

если было подобрано длинное имя, то следует придумать и другую кличку, покороче.

В имени заключён дополнительный смысл, оказывающий влияние на судьбу носителя. Зачастую кличку питомцу выбирают в детстве, основываясь на характере, внешности малыша. Затягивать с выбором не нужно: кошка должна привыкнуть к имени. Порода животного — также важный фактор при выборе клички. Для европейских кошек они отличны от азиатских имён. Хозяину кличка любимца тоже должна быть приятна: придётся повторять её ежедневно и не единожды. Правильно выбранное имя пушистого питомца позволит установить между членами семьи и животным доверительный контакт.



Жители Башкирии массово отказываются от покупки авто в 2022 году

26 января 2022, 11:01 | автор: Марат Кудеев | Фото: ru.depositphotos.com
Жители Башкирии массово отказываются от покупки авто в 2022 годуАвтомобильный сайт Дром провел опрос, в результате которого выяснилось, что подавляющее большинство жителей Башкирии (79%) не планируют покупать машину в 2022 году. При этом 45% автолюбителей региона хотели бы приобрести авто, но откладывают сделку из-за высоких цен.

Только 21% опрошенных жителей республики настроены на покупку машины в текущем году. Из них 13% будут искать варианты среди подержанных машин, а 8% планируют стать владельцами новых автомобилей.

В среднем по стране 22% опрошенных россиян намерены приобрести машину в 2022 году: 17% рассматривают покупку подержанных автомобилей, а 5% собираются приобрести новые.

«Прошлый год запомнился автолюбителям рекордным ростом цен и дефицитом машин. И нет предпосылок, что ситуация изменится в текущем году. Мы полагаем, что в 2022 году стоимость новых авто увеличится на 15-20%, а то и больше, подержанные прибавят в цене около 25%. В таких условиях будет постепенное снижение спроса, большинство автолюбителей предпочтут не менять своего железного коня» — прокомментировал аналитик автомобильного сайта Дром Даниил Бутов.

Всероссийский опрос проводился с 10 по 20 января 2022 года среди пользователей сайта Дром. В нем приняло участие 16 тысяч автолюбителей из 83 регионов страны.



Пёс в однушку: Топ-8 пород собак, которые идеально подойдут для жизни в маленькой квартире

26 января 2022, 11:01 | автор: Иван Егоров | Фото: ru.depositphotos.com
Пёс в однушку: Топ-8 пород собак, которые идеально подойдут для жизни в маленькой квартиреКогда мы говорим про питомцев в квартире, то их размер не имеет значение. Даже крупные породы собак могут прекрасно себя чувствовать в малогабаритной квартире. Предлагаем познакомиться с породами собак, которые прекрасно подойдут для содержания в квартире.

Басенджи подойдет даже для однушки с тонкими стенами. Он никогда не побеспокоит соседей, так как обладает спокойным характером и не умеет лаять. Эта собака не пахнет и считается гипоаллергенной. Однако на улице собака требует серьезной физической нагрузки.

Борзая, несмотря на свои высокоскоростные способности, очень спокойная. Им достаточно простой прогулки в день, чтобы выплеснуть энергию. Все остальное время эта собака предпочитает лежать на диване, пишет Profile.Ru.

Китайская хохлатая считается именно комфортной породой. Это очень энергосберегающие собаки, которые идеально впишутся в однокомнатную квартиру. Эта собачка подойдет для малоподвижных людей, и будем лежать со своим хозяином в постели. При этом собака не требует особого ухода.

Пудель любого размера тоже прекрасно впишется в квартиру. Это очень умные и легко воспитываемые питомцы. Они экономно расходуют свою энергию в маленьких пространствах. Однако для них важны регулярные и активные прогулки.

Мопс не любит одиночества и хочет как можно больше времени проводить со своим хозяином. Эта порода собак прекрасно себя чувствует даже в малогабаритной квартире. Это высоко социальные животные, которые любят проводить время со своим хозяином.

Сиба-ину считается средней собакой, которую можно содержать в небольшой квартире. Они прекрасно адаптируются к любым условиям. Однако им нужны тренировки и физическая активность. Прогулки на улице должны быть длительными по времени.

Мальтийская болонка существует не одну тысячу лет и считается собакой-компаньоном. Из-за особенности строения подшерстка собака практически не линяет, что идеально для небольших квартир. Однако эти животные сильно переживают из-за разлуки с хозяином, поэтому их лучше заводить людям, которые много времени проводят дома.

Французский бульдог был выведен в Англии как миниатюрная порода. Это компактная собака с низкой активностью прекрасно себя чувствует в небольшой квартире. Эти собаки любят играть и общаться со своим хозяином. Кроме того, они могут выступать в качестве сторожевых псов, так как часто беспричинно лают.

Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх