ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Ученые выяснили, сколько кофе необходимо пить в день для похудения

Ученые выяснили, сколько кофе необходимо пить в день для похудения

20 августа 2017     |  Фото pixabay.com  |  РЕН.ТВ / ren.tv
Ученые выяснили, сколько кофе необходимо пить в день для похудения
Специалисты из Гуанчжоуского университета науки и технологии выяснили, что кофе не только способствует долголетию и снижает риск диабета второго типа, но и помогает сбросить лишний вес. Результаты исследования опубликовал журнал Nature Communications Journal.

В ходе длительного эксперимента на мышах ученые с определенной периодичностью вводили грызунам дозы кофеина. С регулярным употреблением данного вещества у подопытных реже возникало желание чем-нибудь подкрепиться, в результате чего грызуны существенно теряли в весе.

По мнению специалистов, этому есть сразу несколько объяснений.

Во-первых, кофе увеличивает метаболизм организма на 3-11%, запуская процессы расщепления жира и превращая его в энергию.

Во-вторых, высвободившая энергия заставляет организм больше двигаться и вести активный образ жизни.

В-третьих, кофе значительно подавляет аппетит и вызывает безразличие к сладкому.

Ученые считают, что здоровый образ жизни и всего четыре чашечки ароматного напитка в день позволят максимально эффективно бороться с лишним весом. При этом злоупотребление данным напитком может серьезно подорвать здоровье.



Модные прически осени и зимы 2021/22: каре, пикси, конский хвост, классический пучок и Soft waves

19 октября 2021, 11:10 | автор: Мария Соловьева | Фото: ru.depositphotos.com
Модные прически осени и зимы 2021/22: каре, пикси, конский хвост, классический пучок и Soft wavesВ hair_индустрии текущего сезона появляются как давно известные тренды, так и новые тенденции, которые способны порадовать любую модницу своей изысканностью и оригинальностью. В этом сезоне вдохновение придет откуда не ждали – Средневековье. Также актуальными будут пляжные локоны и прямая челка.

Каре с подкруткой. Стилисты Недель моды предлагают вариант классической стрижки именно с подвернутыми кончиками. На показах осенне—зимней коллекции они выбрали вариант популярной короткой стрижки с закрученными локонами от лица, благодаря чему получился универсальный образ.

Классический пучок. Тугой пучок на затылке, навеянный балетом, сейчас приобретает новый смысл, который идеально вписывается в casual-образ, что еще раз подчеркнет женственность своей обладательницы. Никто не ограничивает вас, поэтому можно использовать различные плетения и косы, однако классический пучок остается в приоритете.

Пикси. Эта стрижка уже давно заняла почетное место среди самых актуальных и популярных. Она является универсальным вариантом стрижки, который подойдет практически любой женщине. При этом пикси позволяет создать как дерзкий, так и романтичный образ.

Soft waves. Стилисты позволили нам оставить кусочек лета в волосах. Мягкие волны в небрежном исполнении, напоминающие пляжные прически будут актуальны и в этом осенне-зимнем сезоне. Однако не стоит пренебрегать средствами для укладки, которые помогут держать прическу в форме, несмотря на погоду.

Прямая челка. Новый сезон предлагает нам прямую челку в сочетании с любой длинной волос. Самым ярким вариантом челки стала плотная и неровная, что позволит модницам отдохнуть от перфекционизма.

Конский хвост. Такая прическа как никогда актуальна за счет своей универсальности и практичности. Идеальным вариантом конского хвоста станет низкая посадка без заколок или резинок. Фиксировать (или маскировать) хвост следует отдельной прядью волос.

Средневековый флер. Эпоха Ренессанса сменяется Средневековьем в грядущем сезоне hair-индустрии. Стилисты предлагают держать курс на обилие кос, завитков и многослойных структур.



На перелеты чиновников Башкирия потратит более 20 миллионов рублей

19 октября 2021, 10:10 | автор: Марат Кудеев | Фото: sterlegrad.ru
На перелеты чиновников Башкирия потратит более 20 миллионов рублейМинтрансом РБ объявлен конкурс на авиаперелеты официальных лиц Башкирии. Аукцион размещен на портале госзакупок.

Техдокументация контракта содержит требования к исполнителю. Победит в конкурсе тот подрядчик, кто наиболее дешево и качественно готов обеспечить авиаперелеты пассажиров и их багажа, питание, обслуживание в VIP-залах, возможны перелеты отдельных персон и делегаций. На борту пассажиров должны обслуживать бортпроводники соответственно классу обслуживания.

Начальная цена контракта 20,4 млн рублей. Источник финансирования – бюджет Республики Башкортостан.



Китайский гороскоп: Трем знакам 2022 год принесет неожиданные судьбоносные перемены

19 октября 2021, 10:10 | автор: Иван Егоров | Фото: ru.depositphotos.com
Китайский гороскоп: Трем знакам 2022 год принесет неожиданные судьбоносные переменыГод Водяного Тигра обещает стать благоприятным периодом для всех. Символ 2022 года является живым, энергичным и настойчивым животным, а потому и год пройдет под эгидой обновления и личностного роста. При этом астрологи предупреждают, что для трех представителей Восточного гороскопа 2022 год будет наполнен неожиданными переменами.

Бык сможет сменить свое место жительства в следующем году. Астрологи предполагают, что переезд может быть связан с желанием сменить шум города на сельскую тишь. При этом жалеть о содеянном Быку не придется. При этом представителям этого Знака следуют быть внимательными в любовных отношениях.

Драконы могут заметить колоссальные перемены в профессиональной сфере. В следующем году они смогут начать развивать свои способности и укрепить имеющиеся навыки. Астрологи настоятельно рекомендуют держать эмоции под контролем, иначе они могут преградить путь к успеху.

Собака может получить большое количество приятных сюрпризов и неожиданных событий. Представители этого Знака будут удивлены происходящими переменами. Большое количество положительных эмоций не даст места для плохого настроения.



Эзотерики назвали цвета, которые помогут притянуть удачу и счастье осенью 2021

19 октября 2021, 09:10 | автор: Иван Егоров | Фото: ru.depositphotos.com
Эзотерики назвали цвета, которые помогут притянуть удачу и счастье осенью 2021Осень – тяжёлый период для многих людей. Эксперты уверяют, облегчить жизнь в этот период могут правильно подобранные цвета. Каждый цвет имеет определенное влияние на человека, поэтому не стоит недооценивать этот момент. Некоторые цвета определенным образом могут укрепить уверенность в себе и привлечь удачу в жизнь.

Зеленый. Осенью не у всех хватает сил и энергии. Однако зеленый цвет позволяет полностью восполнить этот пробел. Рекомендуется использовать одежду зеленого цвета, если вам предстоит дальняя поездка. Для того, чтобы меньше уставать физически на работе, стоит повесить зеленую картину (например, изображение леса). Зеленый цвет идеально сочетается с украшениями из платины и минералами стихии Воздуха: аметист и розовый кварц.

Серый. Этот цвет позволит нам стать более собранными и усидчивыми. Подобными свойствами обладает и черный цвет, однако эксперты рекомендуют меньше использовать его в повседневной жизни, так как он может привести к депрессии. При этом серый цвет имеет менее угнетающую энергетику. Стоит надевать одежду такого цвета, когда вам нужно быть сосредоточенным.

Желтый. Этот цвет символизирует радость. Желтый станет главным цветом этой осени, который можно будет использовать для создания личного образа и формирования позитивной атмосферы вокруг. Стоит выбрать обои для рабочего стола в желтых оттенках, чтобы избежать уныния. Желтый цвет одежде позволит ощущать тепло и легкость как вам самим, так и окружающим вас людям.

Белый. Этот цвет символизирует общение. Все трудности и невзгоды помогают нам переживать именно люди. Белый цвет в одежде может привлечь новых друзей и соратников, а также вторую половинку. Этот цвет идеально подойдет людям, которые хотят получить поддержку друзей и избавиться от негативных мыслей. Также этот цвет позволит прогнать страхи и тревоги, повысить уверенность в себе.



Радий Хабиров: В Башкирии на ремонт дорог в 2021 году направили более 6 млрд рублей

19 октября 2021, 08:10 | автор: Марат Кудеев | Фото: ru.depositphotos.com
Радий Хабиров: В Башкирии на ремонт дорог в 2021 году направили более 6 млрд рублейГлава Башкортостана Радий Хабиров заявил, что на реализацию проекта "Безопасные и качественные автомобильные дороги" в республике было выделено более 6 млрд рублей, из которых 1,7 млрд направлено из гос бюджета. Все средства были направлены на ремонт 237 дорожных объектов общей протяженностью более 300 км.

Согласно данным, Башкирия занимает второе место среди всех регионов РФ по протяженности дорог. До конца этого года планируется отремонтировать 1260 дорог республики.

Хабиров сообщил, что в 2022 году будет произведен ремонт дороги Бирск — Тастуба — Сатка в Караидельском и Дуванском районах. На данный момент продолжаются работы над крупнейшим инфраструктурным объектом - Восточным выездом из Уфы.

По словам главы республики, одним из основных проблемных моментов дорожной отрасли Башкирии являются плохие дороги в отдаленных районах и селах. Он отметил, что важной задачей является возведение муниципальных путей внутри населенных пунктов. Для этого муниципалитетам республики по мере возможности выделяются средства из бюджета региона.

Еще одним глобальным проектом на ближайшие годы является возведение скоростной трассы М-12 из Казани в Екатеринбург, часть которой ляжет на территорию Башкирии. Автомагистраль пройдет через Бураевский и Татышлинский районы республики, а свое начало возьмет от Дюртюлей.

Согласно информации с портала госзакупок, РосАвтодор в сентябре нашел подрядчика по подготовке документации планирования части автотрассы от Дюртюлей до Ачит в Свердловской области протяженностью 274 км. Число полос на участке дорог - четыре, а расчетная скорость составляет 120 км/ч. Проект также подразумевает 6 автодорожных развязок. Стоимость работы оценивается в 863,6 мое рублей. Подробная информация о количестве путепроводов и мостов будет известно позже, после разработки документации.

Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх