ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Просмотр фильмов ужасов помогает похудеть

Просмотр фильмов ужасов помогает похудеть

10 ноября 2017  |  версия для печати   |  openreporter.ru
ТКБ
Если вы любите фильмы ужасов, для вас есть хорошие новости: оказывается, они не только щекочут нервы, но и помогают похудеть. Исследователи из Вестминстерского университета выяснили, что просмотр «страшилок» помогает сбросить столько же, сколько получасовая прогулка, — от 100 до почти 200 калорий.

Ученые попросили испытуемых смотреть фильмы в жанре хоррор, а сами параллельно измеряли их пульс, потребление кислорода и выработку углекислого газа органами дыхания. Выяснилось, что во время просмотра «ужастиков» участники эксперимента тратили на треть больше энергии, чем во время бездействия. Причем, чем страшнее был фильм, тем большее количество калорий они сожгли. Специалисты объясняют это тем, что страх провоцирует определенные физиологические реакции организма.

«Фильмы ужасов вызывают увеличение частоты сердечных сокращений, — говорит доктор Ричард Маккензи, специалист в области клеточного метаболизма и физиологии в Университете Вестминстера. — Пульс учащается, кровь бежит по венам быстрее, происходит выброс адреналина, а он, в свою очередь, снижает аппетит, ускоряет метаболизм и, в конечном счете, позволяет быстрее сжечь калории».

Какие же фильмы в этом смысле самые эффективные? Оказалось, что лучший «жиросжигатель» — фильм «Сияние» Стэнли Кубрика. За два с половиной часа просмотра этого триллера зрители сжигают почти 200 калорий. Ученые составили топ-10 фильмов, которые могут оказать существенную помощь любителям диет:

«Сияние» — 184 калории,
«Челюсти» — 161 калория,
«Экзорцист» — 158 калорий,
«Чужой» — 152 калории,
«Пила» — 133 калории,
«Кошмар на улице Вязов» — 118 калорий,
«Паранормальное явление» — 111 калорий,
«Техасская резня бензопилой» — 107 калорий,
«Ведьма из Блэр» — 105 калорий,
«Репортаж» — 101 калория.

Пугайтесь на здоровье!
Подписывайтесь на нас в ВКонтакте и будьте в теме главных событий дня!

 
Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх