ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Медики установили новый «золотой стандарт» безопасного значения кровяного давления

Медики установили новый «золотой стандарт» безопасного значения кровяного давления

16 ноября 2017     |  Фото pixabay.com  |  автор: Дарья Загорская  |  Вести.ру / www.vesti.ru
Медики установили новый «золотой стандарт» безопасного значения кровяного давления

Диагноз "высокое кровяное давление" далеко не всегда означает, что пациенту срочно требуется постоянный приём лекарственных препаратов для его снижения. Довольно часто это сигнал к тому, что пришло время изменить стиль жизни – сбросить лишний вес, перейти на здоровое питание, повысить физические нагрузки, отказаться от вредных привычек и прочее. Вопрос лишь в том, начались ли уже необратимые изменения здоровья человека.

Напомним, что артериальное давление определяется двумя значениями. Систолическое, или верхнее, давление показывает нагрузку на сосуды в момент, когда сердечные желудочки сжимаются и выталкивают кровь. Нижний показатель, или диастолическое давление, показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Оба показателя традиционно измеряются в миллиметрах ртутного столба.

Границей нормального артериального давления принято считать показатель 120/80, а бить тревогу медики начинали в тот момент, когда тонометры показывали значения 140/90. Но в новом докладе Американской кардиологической ассоциации опасный порог снижен до отметки 130/80.

Первое с 2003 года изменение рекомендаций по диагностике артериального давления наделало много шума. Ведь по новым нормам только в США в группу риска попадает 46% населения, в то время как раньше беспокоиться могла только треть населения страны.

Повышенное артериальное давление является второй после курения причиной развития серьёзных заболеваний сердца и предвестником инсульта. И если раньше такие проблемы в большей степени касались людей старше 50 лет, то теперь высокое кровяное давление будут как минимум в два раза чаще диагностироваться у пациентов младше 45 лет.

Отныне систолическое давление от 130 до 139 при диастолическом 80-89 американские врачи будут считать признаками гипертонической болезни сердца первой степени.

По словам ведущего автора доклада Пола Уэлтона (Paul Whelton), такой диагноз должен как минимум являться "жёлтым светом", сигнализирующим о необходимости что-то менять. А приём специализированных препаратов в данном случае будет показан лишь при наличии факта инсульта или сердечного приступа .

Новую классификацию получило и состояние человека с систолическим давлением 120-129 при диастолическом менее 80. Именно такое давление теперь будут называть повышенным.

Многие врачи солидарны с авторами доклада, который был представлен на конференции Американской ассоциации сердечно-сосудистых заболеваний в Калифорнии и опубликован в издании Journal of the American College of Cardiology. Они считают, что снижение предельных показателей позволит людям раньше задуматься и предпринять необходимые меры.

А для тех, кто морально не готов жить под чутким руководством тонометра, учёные ищут высокотехнологичные решения, которые могут упростить обязательный и не всегда удобный процесс сдерживания артериального давления. Например, инженеры разработали имплантат, который обещает справляться с этой проблемой без лекарств.



Прощай, каре: Модные стрижки на лето 2022, которые не только спасут от жары, но визуально омолодят внешность

27 июня 2022, 10:06 | автор: Мария Соловьева | Фото: ru.depositphotos.com, www.yapokupayu.ru
Прощай, каре: Модные стрижки на лето 2022, которые не только спасут от жары, но визуально омолодят внешностьЛетом многие девушки решаются на короткую стрижку, так как в жаркую погоду с такими волосами гораздо легче. Стилисты подобрали шесть трендовых стрижек, которые эффектно заменят длинные волосы. Именно эти стрижки уже примерили на себя звезды.

Пикси является самой популярной короткой стрижкой. Такая прическа просто незаменима в 30-градусную жару. Она позволяет решить проблему с липкими длинными волосами, которые в зной теряют свой объем и лоск. Не смотря на короткую длину, пикси делает образ ещё более женственным именно такую прическу носила Одри Хепберн в фильме «Римские каникулы», а также Энн Хэтэуэй, которое также не откажешь в женственности.
Прощай, каре: Модные стрижки на лето 2022, которые не только спасут от жары, но визуально омолодят внешность
Классический лонг боб или сокращённо лоб подразумевает ровный срез. Летом можно добавить стрижке шарма и сделать рваные кончики. Длина волос в такой стрижке позволяет носить их распущенными или собирать в хвост или пучок при необходимости.
Прощай, каре: Модные стрижки на лето 2022, которые не только спасут от жары, но визуально омолодят внешность
Челка Биркин позволяет собирать её заколками или уложить так, что её и вовсе не будет заметно. Этим-то она и превосходит другие варианты челок, которые постоянно липнут к лицу в жаркое время. Челка Биркин подразумевает создание лёгкого и романтичного образа. Сама она имеет удлиненную структуру. Такая стрижка отлично дополнит любую трендовую стрижку.
Прощай, каре: Модные стрижки на лето 2022, которые не только спасут от жары, но визуально омолодят внешность
Кудрявый боб станет идеальным решением для девушек с волнистыми волосами. Это позволит им не использовать фен или выпрямитель для создания идеальной укладки. Кудрявый боб достаточно сбрызнуть текстурирующим спреем и взбить волосы руками.
Прощай, каре: Модные стрижки на лето 2022, которые не только спасут от жары, но визуально омолодят внешность
Боб набок станет прекрасным решением для девушек, которые согласны лишиться лишнего груза на голове. Стрижка подразумевает одинаковую длину волос с обеих сторон при боковом проборе. Такая стрижка позволит сделать лицо более симметричным и смягчит черты.



Как научиться жарить вкусный, нежный и пышный омлет, который не оседает: простой секрет

27 июня 2022, 09:06 | автор: Мария Соловьева | Фото: ru.depositphotos.com
Как научиться жарить вкусный, нежный и пышный омлет, который не оседает: простой секретЕсли на вашей сковороде лежит пышный омлет, это не означает, что он не потеряет свой объем, как только вы его достанете на тарелку. Многие хозяйки ищут способ, который станет оптимальны для приготовления идеального омлета. Мы предлагаем сегодня познакомиться с одним из них.

Перед приготовлением обязательно нужно вытащить яйца из холодильника, чтобы они отошли до комнатной температуры. Их стоит оставить на кухне примерно на 30-60 минут.

Яйца разделяют на желтки и белки в разные миски. Желтки смешивают с щепоткой соли. К смеси добавляют 100 мл молока, из расчета, что омлет готовят из 3-х яиц.

Сюда же добавляют 2 столовые ложки муки и снова тщательно перемешивают до однородности.

Белки доводят до состояния воздушной пены с помощью миксера.

Два яичных компонента соединяют, аккуратно перемешивая.

Теперь яичную смесь отправляют на раскаленную сковороду для обжарки.

Такой омлет получится невероятно вкусным, нежным и пышным.



«Поцелуй кармы»: Пять знаков зодиака скоро максимально накроет лавина счастья, успеха и удачи

27 июня 2022, 09:06 | автор: Мария Соловьева | Фото: ru.depositphotos.com
«Поцелуй кармы»: Пять знаков зодиака скоро максимально накроет лавина счастья, успеха и удачиАстрологи рассказали о существования представителей Зодиакального круга, которые обречены на успех и богатство. Счастливое время вот-вот наступит для пяти знаков Зодиака.

Овны притягивают к себе богатство и успех словно магнит. Они наделены природной коммуникабельностью, а потому знают, как вести себя с людьми, чтобы не упустить свой шанс. Они часто достигают успеха на работе, что приводит к повышению финансового состояния.

Тельцы являются упорными и трудолюбивыми людьми. Они всегда искренни в своих намерениях. Это способствует увеличению их финансового благосостояния. Кроме того, они невероятно удачливы, когда речь заходит о деньгах.

Львы становятся удачливее, когда начинают много работать. Вселенная позволяет им достичь успеха, когда они последовательны в своих действиях. Они наделены коммуникабельностью, которая их выручает в трудные минуты. Астрологи отмечают, что яркая личность Львов сама по себе притягивает к себе деньги.

Девы могут рассчитывать на постоянное финансовое процветание. Они прикладывают много усилий, чтобы достичь результата, а потому вправе рассчитывать на успех. Они будут делать все, для приближения к цели, даже если придется пожертвовать всем остальным.

Скорпионы являются страстной натурой, что и является лучшим мотиватором для зарабатывания денег. Они могут интуитивно выбрать стратегию. Представители этого Знака всегда знают, что сработает для них лучше. Они зарабатывают деньги благодаря своей страсти и интуиции.



В России часть граждан получит прибавку к зарплате с 1 июля 2022 года

27 июня 2022, 08:06 | автор: Дарья Кузнецова | Фото: ru.depositphotos.com
В России часть граждан получит прибавку к зарплате с 1 июля 2022 годаДиректор по персоналу КРОС Дмитрий Дударев рассказал, что в июне был увеличен прожиточный минимум. Так, с 1 июля в компаниях, где установлены ставки для сотрудников в строгом соответствии с МРОТ будут пересмотрены бюджеты. Таким образом все, чья зарплата установлена в размере МРОТ будет увеличена. Об этом пишет агентство Прайм.

Так, с 1 июня размер МРОТ установлен на уровне 15 279 рублей. По словам Дударева, компании обязаны соблюдать законодательство, так как надзорные органы пристально следят за этим. Таким образом, работники начнут получать зарплату в размере новоустановленного МРОТ.

При этом, эксперт напомнил, что особые коэффициенты за северные условия, надбавки за стаж и другие не учитывают МРОТ. Они будут начисляться сверх этой нормы. При этом, он подчеркивает, что за полный календарный месяц не может быть установлена ниже МРОТ и оклад также должен быть не ниже этого уровня.

В таком случае работодатель имеет право не менять структуру выплат сотрудникам, оставив прежнюю форму оплаты труда. При этом, изменения не коснуться тех, у кого заработная плата была выше МРОТ.

При этом, если оклад привязан к МРОТ, но надбавка неизменна, то работник будет получать разницу увеличения МРОТ. При этом надбавка может и уменьшаться на размер увеличения МРОТ, если работодатель регулирует ее в одностороннем порядке, а ФОТ при этом останется неизменным. Если надбавка зависит от оклада в процентном соотношении, то работник получит повышенный оклад и повышенную надбавку.



В июле 2022-го жителей Башкирии ждет дополнительный выходной день

27 июня 2022, 08:06 | автор: Мария Соловьева | Фото: sterlegrad.ru
В июле 2022-го жителей Башкирии ждет дополнительный выходной деньЛишний выходной в производственном календаре появится в связи с празднованием в Башкирии праздника Курбан-байрама.

В региональном минтруде напомнили жителям Башкирии о дополнительном выходном в июле, связанном с празднованием торжества Курбан-байрам 9 июля. В этом году праздник выпадает на субботу, соответственно дополнительный день отдыха будет перенесен на понедельник. По этой причине жители республики в июле будут отдыхать в период с 9 по 11 число. Помимо этого, в честь праздника продолжительность рабочего дня в пятницу будет сокращена на 1 час.

Напомним, что исламский праздник Курбан-байрам, дословно переводимый как «праздник жертвы» отмечается мусульманами через 70 дней после Рамадана. В России этот праздник отмечают жители Ингушетии, Башкирии и Адыгеи, Татарстана и Чечни, Кабардино-Балкарии и Карачаево-Черкесии.

Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх