Ученые рассказали, где лучше всего отдыхать

Британские психологи заявили, что для человека эффективнее всего отдыхать вдали от дома и ежедневной рутины. Именно тогда он максимально расслабляется и избавляется от стресса. Об этом сообщает Daily Mail.

К соответствующему выводу ученые пришли по результатам масштабного исследования, в рамках которого был опрошен 31 миллион человек, совершивших путешествие за последний год. По его результатам, «прекрасно отдохнули» 81%, которые проводили отпуск за пределами города, в котором живут. При этом почти половина опрошенных заявили, что чувствовали максимальную расслабленность, отдыхая вдали от дома. Кроме того, порядка 35% подчеркнули, что отдыхая подобным образом, смогли избавиться от стресса.

Ученые отмечают, что соответствующие результаты исследования - именно эффект отдыха вдали от дома, поскольку в такой момент человек может забыть о рутине и полностью расслабиться.

Ранее ученые определили, что в среднем каждому работающему человеку нужно полноценно отдыхать каждые 62 дня.