
Тематическое фото. © pixabay.com
Нежные внутри и аппетитно хрустящие снаружи — эти котлеты из овсяных хлопьев и картофеля не уступают классическим мясным. Такой рецепт активно набирает популярность в блогах и социальных сетях благодаря своей простоте, доступности ингредиентов и отличному вкусу. Его легко приготовить даже тем, кто далёк от кулинарии.Ароматные, сочные и сытные, овсяно-картофельные котлеты станут прекрасным решением для быстрого завтрака или лёгкого ужина. Особенно их оценят те, кто придерживается вегетарианского или постного рациона.
Что понадобится:
овсяные хлопья — 200 граммов;
кипяток — 200 миллилитров;
картофель — 2 средние клубня (примерно 250 граммов);
репчатый лук — 2 головки;
чеснок — 3 зубчика;
соль — 1 чайная ложка без горки;
чёрный молотый перец — по вкусу;
панировочные сухари — по желанию (для корочки);
растительное масло — для жарки.
Как готовить:
На первом этапе залейте овсяные хлопья горячей водой. Для хлопьев быстрого приготовления будет достаточно 15–20 минут. Если у вас классические овсяные хлопья, дайте им настояться 30 минут — они должны хорошо размякнуть и впитать воду.
Пока хлопья набухают, займитесь овощами. Репчатый лук и чеснок измельчите в блендере или с помощью мясорубки до получения однородной массы. Картофель натрите на мелкой тёрке. Обязательно сохраните картофельный сок — именно он придаёт котлетам приятную сочность.
Смешайте в глубокой миске распаренные овсяные хлопья, тёртый картофель, луково-чесночную смесь, соль и перец. Перемешивайте тщательно, пока масса не станет однородной. Она должна быть густой и слегка липкой.
Сформируйте мокрыми руками котлеты желаемой формы. Для большей хрустящей корочки обваляйте заготовки в сухарях — при жарке они дадут вкусную румяную оболочку.
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Выложите котлеты и обжаривайте их с двух сторон под крышкой до появления золотистой корочки. Обычно это занимает около 4–5 минут на каждую сторону. После жарки выложите готовые изделия на бумажное полотенце — это поможет убрать лишний жир.
Готовые овсяные котлеты хороши как в горячем, так и в холодном виде. Они не теряют сочности, оставаясь вкусными даже на следующий день. Их можно подать с картофельным пюре, гречкой или свежими овощами — универсальный вариант, который подойдёт для любого приёма пищи.
Такое блюдо порадует не только вегетарианцев, но и всех, кто ищет новые идеи для разнообразного домашнего меню. Минимум затрат — максимум вкуса и пользы.