Красивые волосы: добавьте всего 3 капли в шампунь — и забудьте о жирных корнях на 5 дней

С приходом осени волосы и кожа головы начинают испытывать серьёзный стресс: похолодание, перепады влажности, ветер и головные уборы могут привести к повышенной жирности у корней, потере объема, шелушению и ломкости. Однако всего несколько простых шагов помогут вернуть прическе свежесть и здоровье. Один из них — домашний пилинг кожи головы, который легко сделать, добавив всего три капли эфирного масла в обычный шампунь.

По мнению трихолога-дерматолога Елены Григорьевой, регулярное очищение кожи головы особенно важно в межсезонье:

«Осенью сальные железы начинают работать активнее, чтобы защитить кожу от холода, но это нередко вызывает жирность и закупорку пор. Пилинг помогает освободить кожу от излишков себума, улучшить кровообращение и подготовить волосяные фолликулы к активному росту».

Почему стоит делать пилинг кожи головы осенью

В отличие от агрессивных очищающих средств, домашний пилинг действует мягко, восстанавливая естественный баланс кожи. Он помогает:

Удалить остатки укладочных продуктов и загрязнений;

Избавиться от ороговевших клеток, мешающих дыханию кожи;

Активизировать микроциркуляцию и питание волосяных луковиц;

Снизить риск шелушения, зуда и перхоти;

Сделать волосы более объемными и послушными.

Согласно исследованиям Международного общества трихологии, правильно подобранный уход с элементами пилинга может сократить жирность кожи головы на 35% уже после 3–4 процедур.

Как правильно делать пилинг в домашних условиях

В домашних условиях можно провести мягкий пилинг без специальных средств. Всё, что понадобится — это шампунь, эфирное масло (например, эвкалиптовое, мятное или лимонное), а также морская соль (по желанию).

Процедура проста:

В миске смешайте немного шампуня с 2–3 каплями эфирного масла.

При отсутствии чувствительности кожи добавьте чайную ложку морской соли.

Нанесите смесь на влажную кожу головы.

Массируйте круговыми движениями 2–3 минуты, не надавливая слишком сильно.

Смойте теплой водой, затем нанесите питательный кондиционер или маску.

Результат уже после первого применения — ощущение свежести, легкости, чистоты и объема, который сохраняется до пяти дней.

Советы по осеннему уходу за кожей головы

Чтобы сохранить здоровье волос в течение всего осеннего периода, специалисты советуют не ограничиваться только пилингом. Очень важно комплексно подходить к уходу:

Используйте увлажняющие маски на основе масел ши, арганы или макадамии;

Защищайте волосы от ветра и холода, но отдавайте предпочтение шапкам из натуральных, «дышащих» материалов;

Следите за влажностью в помещении: слишком сухой воздух в квартире способствует обезвоживанию кожи головы и ломкости волос;

При наличии шелушения, зуда или выпадения волос не занимайтесь самолечением — обратитесь к врачу-трихологу.

Эфирные масла: польза и осторожность

Многие эфирные масла обладают выраженным антисептическим эффектом. Масло чайного дерева, к примеру, помогает справиться с перхотью и воспалением, а мятное — освежает и улучшает кровоток. Однако врачи предупреждают: перед использованием эфирных масел обязательно проведите тест на аллергию, нанеся каплю на запястье и выждав 24 часа.

Осеннее выпадение волос — это нормально

Не стоит паниковать, если осенью вы замечаете усиленное выпадение волос. По словам экспертов, это естественный физиологический процесс, связанный с сезонными изменениями в гормональном фоне и метаболизме. Обычно через 2–3 месяца рост волос восстанавливается.