Ошибки в уходе за волосами после 45: что нельзя делать ни в коем случае

С возрастом женщины всё чаще замечают, что волосы теряют объем, становятся тусклыми и слабыми. Особенно заметны изменения в период менопаузы, обычно между 45 и 55 годами. Однако дело не только в гормональных перестройках — вредные привычки по уходу лишь усугубляют ситуацию.

Как оказалось, ежедневные действия, которые долгое время считались полезными для волос, на деле могут оказывать противоположный эффект. Парикмахер и стилист Уильям Уотли поясняет, что чрезмерное мытьё головы ослабляет волосяной фолликул и может ускорить выпадение волос, особенно если он уже ослаблен возрастом.

По словам специалиста, ключевым фактором восстановления волос после 40 лет является выбор правильных средств — мягкого шампуня и питательного кондиционера. Эти продукты помогают вернуть волосам здоровый вид, делают их более устойчивыми к ломкости и придают естественный блеск. Сам Уотли рекомендует линейку Scruples Total Integrity, но подчёркивает: в магазинах можно найти достойные аналоги, подходящие под индивидуальные особенности.

Он также советует мыть голову не чаще двух-трёх раз в неделю, особенно если заметно поредение волос. Кондиционер при этом должен оставаться обязательной частью ухода — именно он обеспечивает защиту и питание.

Уотли призывает не подбирать средства наугад, а обратиться к профессиональному стилисту, который поможет определить, какие продукты действительно подойдут именно вашим волосам. Такой индивидуальный подход особенно важен, когда волосы начинают терять плотность и жизненную силу.