Врач Игнатова объяснила, почему опасно спать рядом со смартфоном

Об опасности сна около смартфона предупредила врач-невролог Мария Игнатова.

По словам медика, соответствующие устройства имеют радиочастотное излучение. Оно поглощается организмом, что сказывается на нашем самочувствии.
Учеными доказано, что радиочастотное излучение увеличивает вероятность возникновения неврологических и психических проблем, а также приводит к бесплодию и онкологическим заболеваниям.

Игнатова объяснила, что наиболее чувствительными к радиочастотному излучению являются дети, беременные, а также те, кто страдает от заболеваний сердца и сосудов или имеет проблемы с психикой и иммунитетом.

В то же время, как уточнила невролог, конкретных данных о негативном влиянии излучения именно от смартфонов нет.

При этом Игнатова предупредила, что негативнее всего смартфоны воздействуют в темное время суток. Дело в том, синий цвет, излучаемый экранами, негативно влияет на зрение и биологические ритмы. Он может провоцировать головные боли, вызывать нарушения сна, памяти и прочее.

Невролог порекомендовала во время сна держать смартфон на расстоянии 2-х метров от кровати и выключенным из электросети.