Врачи назвали продукт, способный снизить уровень сахара в крови

Американские ученые назвали продукт, который положительно сказывается на количестве сахара в крови. Они считают, что полифенол, содержащийся в манго, способствует противовоспалительному и антиоксидантному действию фрукта на организм, что улучшает общее самочувствие людей с диабетом. Об этом пишет Express.

Ученые сообщили, что манго полезно биоактивными компонентами, которые необходимы для здоровой работы всех систем организма. Так, манго содержит каротиноиды, токоферолы, магнефирин, кверцетин, аскорбиновую и галловую кислоты, а также пищевые волокна.

Такие выводы были сделаны в результате исследования, в котором добровольно участвовали пациенты с сахарным диабетом. В ходе эксперимента, в их рацион добавляли сублимированное манго. Через пару месяцев эксперимента стало заметно снижение уровня глюкозы в крови испытуемых после еды. Более того, некоторые участники показали уменьшение объемов жировых отложений.

Несмотря на все полезные свойства манго, употреблять его следует с осторожностью. Это связано с высоким содержанием в нем фруктозы. Поэтому ограничиться нужно небольшой порцией манго в день.