Как отрастить волосы на 25 сантиметров за год: 5 главных правил

Эксперты уверяют, что волосы могут вырастать максимум на 2 см в месяц. Однако не все девушки могут похвастать таким быстрым ростом волос. Генетические ограничения говорят нам, что волосам необходим дополнительный стимул.

1. Организм нуждается в строительных материалах, из которых он будет что-то создавать. Так, чем больше витаминов и микроэлементов вы ему даете, тем быстрее он наращивает волосы. Так, стоит обратить внимание на продукты с высоким содержанием растительных жиров, которые защищают мембраны волос. Они находятся в орехах, оливковом масле или авокадо. Также важно получать витамины А, Е , С и биотин. Эти компоненты можно поплучить при помощи БАДов и витаминных комплексов.

2. Волосы не прощают нам, когда мы их редко моем, расчесываем влажными или ложимся спать с мокрой головой. В результате у нас появляются секущиеся кончики, сухость и ломкость волос. Так, нужно соблюдать основные правила, даже если вы очень устали.

Во-первых, важно использовать кондиционер для волос, который дает волосам защитную пленку и позволяет восстанавливать волосы изнутри. Кроме того, это средство облегчает процесс расчесывания волос.

Во-вторых, волосы нужно бережно вытирать, так как мокрые волосы очень хрупкие. Именно поэтому стоит избегать растираний полотенцем или расчесываний. Волосы можно бережно завернуть в тюрбан и оставить полотенце на 10 минут, чтобы лишняя влага впиталась. Если волосы спутались, то расчесывать их можно расческой только с широкими зубьями или вообще сделать это руками.

В-третьих, спать с мокрыми волосами категорически запрещено, так как волосы хрупкие в таком состоянии. Если сушить волосы на ночь вы не хотите, а моете голову вы именно перед сном, то стоит приобрести шелковую наволочку, которая снижает трение.

3. Мало кто знает, но большинство фолликулов находятся в спящем состоянии на нашей голове. Так, можно разбудить спящие луковицы, если их количество больше нормы. Сделать это можно механическим путем, что заметно ускорит рост волос. Самым простым способом для этого является массаж кожи головы, который можно делать самостоятельно или с помощью масла. Также можно приучить себя расчесывать волосы перед сном с помощью капли эфирного масла. Пилинг головы также позволит избавиться от омертвевших частиц и улучшит кровообращение. Можно использовать готовые средства или сделать их самостоятельно из морской соли и масел.

4. Сухи кончики и сечение не позволяют волосам отрасти до большой длины. Так, стоит использовать несмываемые уходовые средства, например, силиконовые масла или сыворотки и спреи. Их наносят на чистые влажные волосы. Они позволяют придать волосам здоровый внешний вид и избавить их от сухости. Также важно не забывать про термозащиту, особенно для тех, кто часто укладывает волосы.

5. Мезотерапия – одна из салонных процедур, которая простимулирует рост волос. Так, в кожу головы делают мини-инъекции из активных веществ, состав которых подбирается индивидуально. Эта процедура дает заметный и быстрый результат, так как инъекции делаются непосредственно в луковицы. После процедуры волосы перестают пропадать, меньше пачкаются и быстрее растут.