Диетолог Макиша не стала скрывать пользу семечек для снижения риска Альцгеймера

Марина Макиша, врач-диетолог, представила нестандартный метод борьбы с болезнью Альцгеймера. В программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» она поделилась своими выводами, которые были транслированы на платформе «Смотрим».

В ходе передачи Макиша объяснила, что семечки являются источником жиров и жирорастворимых витаминов, среди которых особую ценность представляет витамин Е. Этот витамин, по её словам, играет ключевую роль в предотвращении развития болезни Альцгеймера, также способствуя красоте и молодости.

Сергей Агапкин, ведущий и врач-реабилитолог, подтвердил слова Макиша, сославшись на результаты научных исследований. Он отметил, что у людей с деменцией, регулярно употреблявших витамин Е на протяжении двух лет, наблюдалось замедление течения заболевания.

Подчеркивая важность витамина Е, Макиша указала, что подсолнечные семечки содержат его в большем количестве по сравнению с тыквенными. Она также рекомендовала включать семена подсолнечника в рацион, добавляя их в салаты, для улучшения здоровья и профилактики болезни Альцгеймера.